最低気温(℃) -0.8 03:56、最高気温(℃) 9.7 15:46
午後後半になるまで曇り空で陽射し無く、寒い天気。
グアムの無差別殺傷事件。日本人の死亡者3名となる。もう1名が重体なのだと。
犯人は酩酊(酒or覚醒剤?)状態だったとも。
何とも理不尽な事件。被害者周りの方達の無念さも痛々しく、大きな憤り感じる。
今回の健診で発覚した、「心電図心筋梗塞波形と血圧の高圧シフト」
何でだろうと、考えてみる。
確認できる正常値は昨年9月5日のもの。そこから24~15mmHgほど高圧シフトしている。
その日以降、変わったことと言えば、コレステロール下げ薬の服用を止めていること。
これは医師と相談の上だが、今回のことで服用再開となるか。LDLコレステロール値は上がり、上限値を少々超えているし(HDLコレステロール値はかなり多いも)。
11月の風邪長患いの影響が何か?
他にはストレス増加? まあ、新たなストレスが追加されてはいる。
タバコは吸わないし、酒もほとんど飲まない。
酒を週一くらいは飲むようにした方が良いのかな? しかし12月,1月は月3,4回は飲んだか。もっと週2回くらい必要なのか?