2017年11月17日(金); 曇り~晴れ

 最低気温(℃) 2.6 06:31、最高気温(℃) 13.9 14:05
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.3(南東) 15:23
 冷え込み厳しく夜明けに今季最低気温2.6℃記録
 日中は快晴天気も、15℃以下で過ぎる

 日馬富士力士暴行問題
 TV各局、騒動ネタにし情報番組Topで伝えるが、内容大半が類推
 本日明らかになった追加事実としては、
 診断書は鳥取県警提出の物(10月26日診断)と相撲協会提出の物(11月9日診断)2種類ある。被害届時の県警提出診断書には骨折診断記載無し。11月9日診断書の骨折記載は「頭部の骨折と髄液漏れについては” 疑い ”であり、相撲を取ることに支障はない」と診断医師が語る
 休場中の横綱日馬富士は、東京の国技館で警察任意取調べを深夜まで受ける
 力士間の調教的かわいがり? レベルを、警察に被害届した貴乃花親方の判断と巡業部長としての協会組織人責任感の無さ(理事長に報告していない)が不可解。警察問題に一方的にしてしまってる、独断暴走。協会改革にはならんだろうなあ
 これほどマスメディア大騒ぎする出来事ではない気がする
 野党(貴乃花親方)と与党(日馬富士・相撲協会)の闘い(加計問題)同様、野党(貴乃花親方)の難癖暴走迷惑に社会的無益感漂う

 大相撲6日目
 安美錦、連勝止まり5勝1敗に
 逸ノ城、勝利し連敗せず5勝1敗に
 琴奨菊、ダメ相撲で2勝4敗に。厳しいね三役維持
 大関高安、連敗し4勝2敗に。元気無い、どうした
 大関豪栄道、激しい応酬相撲に負け5勝1敗に。優勝争いから脱落しないように
 稀勢の里、きょうも勝利も4勝2敗
 白鵬、強い相撲で6連勝

 ニラレバ(レバニラ)炒め定食試食候補調査リスト; 20171115
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 懸案メニューリスト
・角煮丼;780円(税込)三鷹下連雀7丁目「三福屋」
・中華丼;700円(税込)武蔵野市中町1丁目「安楽」

 優良メニューリスト
・日替り定食; 620円(税込)三鷹市下連雀3丁目「扇家食堂」
 赤尾ダイ煮魚、豚ロース焼肉、カツ煮込み 他
・コムタンクッパ; 810円(税込)三鷹市下連雀1丁目「李朝園下連雀店」

# by nakatsukasadiary | 2017-11-17 22:39 | Comments(0)

2017年11月16日(木); 晴れ

 最低気温(℃) 4.7 06:17、最高気温(℃) 16.3 12:46
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.4(北東) 10:57
 今朝はかなり冷え込む、今季3位の最低気温4.7℃
 冷え込み厳しいも朝から快晴、気温10℃以上上昇15℃超え

 明け方の窓にうっすら水滴。室内の温度16℃・湿度78%くらい
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 好天お出掛け日和りは想定外、予報そうだっけ? 曇りで寒くなるはずじゃ?
 昨日で買出し十分だし、部屋籠り

 しばらく前から、食欲感復調方策いろいろ意識し行動している
「味わえない、ダメ(面倒)だ」で食を細くしてると、食欲減退→体力低下が更に進むのを実感、衰弱成仏危機感からの一念発起。昼食は液体栄養剤飲用から通常食に戻しつつある。超バニラアイスもちょくちょく食してる
 おかげでか現在、体重52kgを維持出来てる。あと3kg増せば健康時定常値
 空腹感と食欲がマッチして来てる時もある。食事で闘病前の味わいが時々来てる感じもする。これらを定着させ、食欲感正常化し安定させたい
 諦念ズボラ(面倒)を解決トライの前向きな気持ちに改める、が正解良策

 横綱日馬富士暴行問題 in 鳥取市
 当初から発覚までの経過などに疑問あるが、本日白鵬が当日現場状況説明発言
 二次会(ラウンジ店)での出来事、日馬富士の行儀説教中に貴ノ岩がスマフォ操作始め、止めない。日馬富士激怒し暴行体勢に、そこに白鵬が止めに入り貴ノ岩を別部屋へ
「ビール瓶は掴んだが滑って、ビール瓶で殴ってはいない。平手で」
「翌日、二人は互いに謝罪・握手した(解決済み感)」
 酔ってでも暴力はいけない。が日馬富士の気持ちも解らなくはない、がしかし横綱はそれらも抑えなくてないけない、厳しいね
 被害者サイド、鳥取市警察へ被害届を数日後に出してるのに、貴乃花親方はその後の相撲協会の問合せには「よく知らない」と回答、おかしい。「巡業部長としての責任もある」と発言されてるようで、被害届を引っ込めないならその届け被害内容を明らかにすべき。警察からは届け時に医療機関での診断書要求されたはず
 貴ノ岩本人は関係者に「自分には非が無いのに一方的に殴られた」と
 報道画面での貴乃花親方のいでたちがかなり際どい。長いマフラー?にサングラスはまるで「暴力団の若頭」、良い感じしない。もう両親の居ない貴ノ岩に気遣ってるようだが、生活お行儀に問題ありそう。親方は少々性格歪んでるしなあ

 休場の日馬富士、昨日は東京に戻り、今朝九州福岡へ戻り、今夜東京へ舞い戻り。何の為の往復なんであろう 

 大相撲5日目
 照ノ富士、本日から休場。左膝半月板損傷全治4週間
 安美錦、還り入幕で5連勝
 逸ノ城、連勝止まり4勝1敗に
 琴奨菊、圧倒勝利で2勝3敗に
 大関高安、連勝止まり4勝1敗に
 大関豪栄道、5連勝
 白鵬、圧倒の立ち合いから押し出しで5連勝
 稀勢の里、きょうも本場所土俵勘戻らずか攻め込まれも突き落し、3勝2敗に

 先日スーパーで見掛け購入しておいた「コムタンクッパ」パック
     =============================
「モランボン創業から伝わる味づくり。肉、野菜の旨みとコク深いスープの味わいが。とろとろ牛すじと大根、ねぎ、トッピングごま使用したコクのあるスープ」
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     =============================
 数日前に食してみた
 やはり、「焼肉店牛テール肉がパック牛すじ」では食感が大きく異なり及ばない

 クッパ部分の御飯は、「ごはんパック」同時湯煎し合流
「ごはんパック」の商品品質に疑問あり、メールで聞いてみた
●質問 
製品を湯煎し戻しますが、パックにくっつく御飯の量が多くて難儀します
こびりついて、全部取リ出せないのでかなりの量がそのままゴミ箱行きです
お米を大事にしたいです。もっとスッキリ取り出せないものでしょうか
●回答
この容器は側面に縦のギザギザを施してあります。
ご指摘のように湯煎の場合、加熱中のご飯と容器の間に湯気の膜ができにくいため、表面積が大きいためにくっつきやすい傾向にございます。一方電子レンジ加熱の場合には、湯気が容器とご飯の間に入り込み、加熱後はひっくり返すとスッと抜けるように取れます。
弊社の製造方法の特徴も関係いたしますが、容器に関しましてもどのような形状がベストであるか今後とも検討を重ねてまいる所存です。
今後ともお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。


# by nakatsukasadiary | 2017-11-16 23:57 | Comments(2)

2017年11月15日(水); 曇り~晴れ~曇り

 最低気温(℃) 8.1 02:47、最高気温(℃) 16.6 13:22
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.2(東南東) 15:14
 朝から曇り空、やや低目の日中気温

 明日から冷え込むとの予報あり、曇天だが昼外食と食料+日用品買出しお出掛け
 今やそこしか置いてない日用商品のお店は吉祥寺、で吉祥寺へ
 昼食は回転(安価)寿司系を第一候補にお店見て回る。新しいお店、知らなかったお店、いろいろ目にする
 で、75円~表示の「立喰い寿司 魚がし日本一」を見かけ、華セット(味噌汁付き)600円(税込み)を試そうと入店する
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 お寿司は目前一段上のカウンターの板皿に置かれる;華セットは9種類各1貫
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 立喰いでも食し易い体勢、店は細長く小さいが店内雰囲気良い、好適評価
 75円~は1貫の税抜き価格で、2貫からのオーダーシステムは回転寿司一皿150円(税抜き)相当ってこと、お安くはない。がネタはそれなりの厚さと品質、「正しい日本の寿司・SUSHI」感が好ましい

 食後、月窓寺を散策
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 いよいよ買出し
 3,4店舗まわる予定。買物量が少ない店からにする
 OSドラッグ→サンドラッグ→まちおか→ロヂャース→最後「SEIYU吉祥寺店」
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 一時、空全面雲で覆われて雨襲来かと心配したが、買物終えて外に出ると青空見えてる
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 帰路、赤色灯回し停車中のパトカー数台見かける。事件発生、警官が集まってる
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 今月、酉の市が毎週開催されている武蔵野八幡宮
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 帰宅し購入品を格納し、しばし休息

 夕食も外食にする
 いつもの「扇家食堂」
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 昼はお魚だった、夜は肉にしようで「豚ロース焼肉(味噌味)定食;620円」
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 扇家食堂の豚ロース焼肉は肉厚あり、栄養摂取に好ましい

 食後、「スーパーナカヤ」「ウェルシア」で買出し
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 さすがに夜は寒い感じ定着して来てる

 大相撲4日目
 琴奨菊・照ノ富士3連敗同士が対戦、琴奨菊連敗から脱出
 照ノ富士は完治してない怪我でか相撲にならない。休場し治療回復が妥当
 大関豪栄道・高安、4連勝。逸ノ城・安美錦も4連勝している
 稀勢の里、本場所勘戻ってないかの金星提供、2勝2敗に
 白鵬、圧倒の土俵際寄せ押し出しで4連勝

 小池ブームに乗じて痛い目?の人物達が「恨み節」
 朝の情報番組では、葛飾区議戦で「都ファ」から立候補落選の女性が「小池さん、もう終わりましたね」などと愚痴ってる。小池氏希望の党代表辞任には、「放り出しは無責任」の党議員の声も
 何言ってる、違うだろ! 自分の志(信念・見識)無く、風に乗りお気楽に「議員稼業」に就こうの魂胆が卑しい。自業自得で、他人批判など出来るお方達ではない
 風とか組織に依存して当選の議員達は、使えない。政治家資質欠けている
 賛同し仲間になった人達、小池氏の自由奔放にも見える行動を一方的に批判するのは、勝手過ぎる。あなた達の小池ワールド見識顛末です
 
 来月中旬にも一般公開の上野動物園の子パンダ「シャンシャン(香香)」
 子パンダ成長記録映像でずっと気になってるあの、部分ピンクの毛並み
 飼育フロアの塗料か何かでの「汚れ」かと思ってたら、真相はこれ
「体毛が十分に生え揃ってないので、皮膚のピンク色が透けて見えている」
 何で汚れを洗ってあげないのだろう? なんて飛んだ勘違いしてた

 円楽師匠、「不倫騒動相手とまだお付き合い」の報道
「大人のプラトニックラブ、嫌らしい関係は無い」コメント
 はあ? プラトニックはもっと性質悪い。奥様人格否定のその一言はご法度
 この師匠、いろいろ勘違いされてる。マスゴミにワル乗り、人格卑し臭気噴出にお気付きでない

# by nakatsukasadiary | 2017-11-15 23:45 | Comments(2)

2017年11月14日(火); 曇り~雨

 最低気温(℃) 9.7 00:19、最高気温(℃) 15.8 11:58
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 3.3(北東) 06:13
 冷え込み緩んでるが曇り天気で気温上がらない
 午後には雨が落ちて来る
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 正午には15℃超え、昼食がてら出掛けようと準備
 とと、外見ると雲行き怪しくなり雨模様に… 
 雨雲レーダー・雨雲の動きをWeb確認。不安定な天気になってる
 お出掛け中止

 きょうはいろいろニュースが入って来る
 午前中から賑わしいのがこれ
●日馬富士、体調不良or不祥事発覚責任でか不明(夕方まで)だが、本日から休場
 先月25日に、モンゴル人力士懇親会で「貴ノ岩」にビール瓶暴行。その際の傷と思われる頭部損傷・症状からの「貴ノ岩初日から休場」らしい(医師診察が11日後に疑問あるが)
 本日のNHK大相撲生中継冒頭で、解説の北の富士勝昭氏から状況へのコメントが聞かれる。事実であれば「重大な横綱責任問題、引退勧告も有り得る」。過去、朝青龍が知人に怪我させて引退してる(させられてる)
 午後夕刻に突如の速報がこれ
●小池氏が希望の党代表を辞任すると
「党の構造も決まって来た」からと(都ファと同じ、想定内)
 民進党から来た国会議員達、党名そのまま使うのか、疑問だね
 玉木合同代表が代表に就任すると
「希望の党」って何なの?に成ってしまった
 葛飾区議選挙では「都ファ5人候補立てるも当選1人」で惨敗
 もう政治家小池氏への風は止み、逆風流れに。小池さん、あれこれ政治家騒動起こさず、行政リーダー東京都知事に専心し事案速く進めて下さい
 小池騒動に巻込まれ憂き目な政治家達は、自立心・政治センス欠けてるから。政治家とは言えない「議員稼業人」、好ましい社会貢献期待できない税食い虫
「業界に忖度」してくれる議員確保で、相変わらずの「議員稼業人」後援する組織「連合」にも問題あり

 大相撲3日目
 琴奨菊・照ノ富士ともに3連敗、どうしたこの2力士。もう今場所負越し番付落とすっぽい。
 琴奨菊、若手と世代交代?
 照ノ富士は長期化してる怪我の完治をしないと相撲にならない。大関復帰の10勝はもう無理だろう、休場し治療回復専念が良策では
 先場所4日目から休場でカド番の大関高安、危うくも3連勝。カド番脱出へ運あり。新小結阿武咲はきょうも足が流れて(滑って)前倒れて1勝2敗に
 豪栄道3連勝で、勢い感じさせる(先場所も中盤まではそうだったが)
 日馬富士、左肘炎症の悪化(不祥事発覚理由ではない?)で本日より休場
 白鵬、じわりじわりと土俵際へ寄せ、寄り倒しで3連勝
 稀勢の里、しっかり勝ち2勝1敗に。怪我は治ってる印象の相撲

# by nakatsukasadiary | 2017-11-14 22:43 | Comments(0)

2017年11月13日(月); 曇り<>晴れ<>雨

 最低気温(℃) 4.4 06:46、最高気温(℃) 17.1 14:08
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.4(東南東) 13:57
 明け方の冷え込み厳しく、今季2位の最低気温4.4℃記録
 晴れたり曇ったりの天気。夕方からは雨降りになる
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 5℃以下の冷え込みにも何故か、窓に水滴付いてない
 最近の10℃以下冷え込み朝も窓露結見かけてないかな、室内湿度との関係か?

 外出気分にならない空模様で、部屋籠り
 お久しぶりにハエトリシラガグモが近くに現れる
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 大相撲2日目
 照ノ富士連敗、怪我が完治してない相撲印象で、これは先が厳しいね
 大関復帰諦め、休場もあるか
 琴奨菊、きょうはあの豪栄道と対戦
 先場所賜杯をまさかの取り逃し豪栄道が、元気に圧倒した。立直ってる感じ
 長く大関を共にした両力士も、今は琴奨菊が小結(先場所前頭、帰り三役)
 琴奨菊連敗・豪栄道連勝で、番付の差そのままの勢い
 大関高安、力強く連勝
 日馬富士、先場所逆転優勝の勢いなく連敗。貴景勝に金星を与える
 稀勢の里、昨日日馬富士に勝った小結阿武咲の力みからかの滑り倒れで初日
 白鵬、抜かりなく落ち着いて勝ち連勝


# by nakatsukasadiary | 2017-11-13 22:38 | Comments(0)

2017年11月12日(日); 晴れ

 最低気温(℃) 7.7 05:19、最高気温(℃) 16.3 12:53
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.5(北東) 10:33  
 朝からの終日快晴にも気温上がらず16.3℃まで
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 大相撲九州場所が始まる
 横綱鶴竜は今場所も休場
 初日、稀勢の里・日馬富士の横綱2人が負ける荒れ模様。
 元大関のお二人、関脇照ノ富士・小結琴奨菊は黒星の初日
 照ノ富士は大関復帰・琴奨菊は三役再転落可能性の今場所成績
 お二人それぞれ、踏ん張らんとな

 本日の「風をよむ」
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 安倍内閣での動きに意見
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 こちらの方も同様発言
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 この産業界の悪特性(報道取材経験から判断)を指摘
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# by nakatsukasadiary | 2017-11-12 22:25 | Comments(0)

2017年11月11日(土); 晴れ<>曇り~曇り

 最低気温(℃) 8.0 00:18、最高気温(℃) 20.2 12:15
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 14.2(南) 04:08
 朝から晴れて、最高気温20.2℃を正午過ぎに記録
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 午後は曇り勝ち+北方風強くなってる、木枯らし(5号?)か

 11月11日の数字並びで、きょうは「スティック商品の日」なんだとか
「ポッキーの日」とか聞いたことあるが、それか?
 中国では、独身を意味する「1」が四つ並ぶことから「独身の日」と呼ぶ

 昼外食がてらのお出掛けする
 お得意の「扇家食堂」が特別休暇でお休み
 仕方ない、「松屋」のプレミアム牛丼にする
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 プレミアムの味がまるで得られないまま、食すには食した(苦行に近い食事)

 腹ごなしに跨線橋散策へ
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 その後、武蔵境の「業務スーパー」へ食料買出しへ
 駐輪場はきょうも店舗施設で狭められてる。舗道脇に皆さん駐輪
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 目的商品のいくつか(おむすび、菓子パン、どら焼き、即席フォー)が、売切れ~
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 土曜日だから?
 強風で難儀しつつわざわざ来たのに、ガックリ
 帰路、「スーパーナカヤ」で乳製品など購入し帰宅
 寒さ感は無かったが、強風にはペダル漕ぎも大変で参る
 勘弁してよねー

# by nakatsukasadiary | 2017-11-11 22:33 | Comments(0)

2017年11月10日(金); 曇り<>晴れ

 最低気温(℃) 4.2 05:33、最高気温(℃) 18.0 14:10
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.4(南) 15:38
 明け方の冷え込み厳しく、今季最低気温4.2℃記録

 希望の党は共同代表に「玉木氏」選出
 この方、リーダー風格が無い。期待としては小池代表と対立し、旧民進党メンバー引き連れ離党して下さる事くらい
 前原氏は希望の党へ「入党届」提出済だが、正式手続きが間に合わず、今回の共同代表選挙には参加していない

 昨日の光景
 書店で見かけたコーナー
 カズオ・イシグロの和訳本
 手にして見たが、購入には至らず
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 もうクリスマスかよ、せわしいね
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 窓に映った店内のスポットライトが「舞い落ちる雪」のようにも見える

# by nakatsukasadiary | 2017-11-10 22:07 | Comments(0)

2017年11月9日(木); 晴れ

 最低気温(℃) 8.4 02:58、最高気温(℃) 18.7 11:44
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.9(北北東) 14:46
 朝から秋晴れも、木枯らし(4号?)で体感温度下がり寒い屋外
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 日が暮れる前にと、配達不在通知物を郵便局へ受取りに行く
 日暮れ近づき気温も落ち、木枯らしで寒さ感じる
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 配達不在通知票には、一昨日15:17のタイムスタンプ。その時間は在宅だったと思うが、在宅でも、難聴でピンポーンまず気付かないし眠ってることも多い。眠ってたかな?
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 郵便物は「毎月配達のサプリメント;ブロリコ」、これで4度目だが一度も在宅で受取ってない
 夜は、東京にいらしてる妹の旦那さんと御長女と兄上で4名歓談会食予定
 郵便局まで自転車走行で木枯らし厳しく感じた、自転車はやめておこう
 念のため少し着込んでいくか
 贅沢の自宅前バス停~JR三鷹駅経由吉祥寺へ;本日はラッキーハプニング無し
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 メール連絡した待合わせ場所;吉祥寺駅北口横の交番で待つが、時間になっても現われにならない… 
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 しばらく待つが、兄上にはお店待合せとしてある、もうお店でお待ちであろう。一度お店に行って状況確認をと待合わせ場所直近のお店へ行く。兄上お一人で待たれてる。事情を伝え、すぐに待合せ場所に戻るも客人達には会えないまま時間が経つ… さすがに「変だ」と、携帯に電話する。通じるが、難聴で良く聴き取れない。「駅北口で待ってますから」と伝えて切り待機する
 その時、客人達はお店を探し当て到着されてたのであった。私からの待合せ連絡メール開封されるも、後半記載が災いし見落とされてた。で、店名から場所検索されてだろうのお店到着
 私が難聴でなくば、1回目の電話で解決してたが、私は「待合せ場所優先」し待ち続ける。更に時間経過し会えず2度目の携帯電話、聴き取れない中で「メール」を理解、電話を切りメールを見てみる
 兄上からのメールで「客人達お店到着」をようやく知る。で、店に向かう
 予定時間から20分ほど遅れて一同揃い、会食開始
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 私とは皆さんそれぞれ「筆談用具」で、筆談歓談となる。健常者同士の歓談は音声確認だけ、内容はまるで聴き取れない。まあ時折、歓談流れの合間判断で私から話を持出し「筆談」モードでしばし
 まあ難聴+摂食障害でも「筆談」もあり、歓談会食楽しめる
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 帰路は路線バスで
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 この下り路線バス停(連雀通り商店街)からだと自宅まで360mほど。路線本数多い吉祥寺寄りの下りバス停(明星学園前)からだと515mほど。少し楽かな
 吉祥寺駅から自宅まで最短経路で1850m、体力余裕あれば徒歩で帰るところだがなあ。今は無理しないのが無難


# by nakatsukasadiary | 2017-11-09 23:59 | Comments(0)

2017年11月8日(水); 曇り

 最低気温(℃) 12.1 02:25、最高気温(℃) 15.2 11:19
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.6(南) 09:46
 久しぶりの終日曇天
 明け方冷え込みは弱くも、気温上がらず最高気温午前中の15.2℃
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 ミラー処理すると、「三鷹 FC東京」スッキリする
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 でも左右逆風景は、あれれ~の混乱

 冴えない天気で、部屋籠り
 眠り過ぎないように意識するも、じきに横になってる…

 トランプ大統領は昨日、日本から韓国へ。本日午後には中国へ
 昨晩の韓国晩餐会では、北朝鮮問題こんな時期に、日本に喧嘩売るかの嫌らしい行為あったと官邸が激怒
 従軍慰安婦主張人物招待、竹島(島根県)周辺海産物(エビ)を韓国名で料理に
 ゲスな隣国政府、いつまでもしつこく言い掛かり利益要求するのが生きがい?
 日本でも民進系議員に見られる、対立要求専門の「共生意識無し」人種、困り者
 菅官房長官も少し抑えましょう、熱くなり同類にならないよう
 まあ、私もこんくらいで

# by nakatsukasadiary | 2017-11-08 21:01 | Comments(0)

2017年11月7日(火); 晴れ

 最低気温(℃) 5.6 05:27、最高気温(℃) 22.5 14:21
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.0(南南西) 13:17
 明け方の冷え込み厳しく5.6℃までも、きょうも朝から快晴・秋晴れ
 南方の風加わり、午前10時には10℃も上昇16℃
 その勢いで正午過ぎには20℃超え、午後2時過ぎに最高気温22.5℃に
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 明け方から17℃近くも気温上昇とは驚き
 そんなきょうが、立冬とはダブルの驚き
 立冬(11/7~11/21)
◇日暮れも早く、冬がそこまで来ています
 東京の日の出 06時08分、日の入 16時41分
 日の入りはもう午後5時前で4時台だ

 外気20℃以上で、午前寝も午後寝も窓を開放し、心地よく眠れる
 昨晩から合わせて12時間、きょうもちょっと寝過ぎだ

 ここら近所の紅葉・黄葉の様子
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 先日、井の頭公園で見かけた散歩中の白い大きな犬
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「ネバーエンディング ストーリー」の白い龍ファルコンみたいだなあ
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# by nakatsukasadiary | 2017-11-07 22:44 | Comments(0)

2017年11月6日(月); 晴れ

 最低気温(℃) 4.7 06:11、最高気温(℃) 20.5 14:53
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 3.8(北北東) 15:21
 明け方冷え込む、最低気温4.7℃は今季最低
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 放射冷却の雲無し空からそのまま、朝から終日快晴、最高気温14:53の20.5℃

 過ごしやすい天気が続き、好ましい秋気候になってる
 本日も終日快晴秋晴れ
 現れる雲は途切れ途切れ、それぞれ自由気ままに浮かんでる
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 午前寝から目覚めるともう正午過ぎ、遅めの昼食はお出掛け外食
 メニューいろいろ悩むが、昨日の昼は炭水化物多目だったから、きょうはタンパク質多目でと考える。で、三鷹駅北口にまで物色に足伸ばすが結局、いつもの南口吉野家で、「豚鮭定食530円」にたどり着く(もう午後3時も空腹感無いから困る)
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 食後、「スーパーナカヤ」買出し、帰宅。午後寝、自炊夕食
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 最近また、睡眠時間増加してる。お出掛け疲れからかな


# by nakatsukasadiary | 2017-11-06 23:47 | Comments(0)

2017年11月5日(日); 晴れ

 最低気温(℃) 7.8 03:23、最高気温(℃) 17.3 14:35
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.9(西北西) 08:33
 今朝は10℃以下の冷え込み
 朝から快晴、日中も雲湧き出ない秋晴れも、20℃には届かない
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 トランプUSA大統領来日
 エアフォースワンで米軍横田基地に到着
 早速の演説後、大統領専用ヘリで埼玉川越の名門「霞ケ関カンツリー倶楽部」へ
 ハンバーガービジネスランチ後、安倍首相・松山プロとでラウンド
 親睦、友好関係も深まる「秋晴れゴルフ」だったようだ
 きょうはほんとに雲一つ無い秋空、この天気を呼び込まれるとは皆さん「お持ち」なんでしょう。結構な事、リーダーは「運が強い」人が良い。究極の局面では運が行方決する、理論・人知なぞ知れてて頼りにならない
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 好天に誘われ、遅くなった昼外食お出掛け吉祥寺まで、きょうは自転車で
 ほどほどの価格で抑えようと店とオーダー決め入店したが、
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 思いがけずの栄養摂取アイテムを見かけ、追加オーダーしてしまう
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 900円昼食は贅沢部類、しばらくレバー摂って無かったから良し
 がしかし、レバーニラ炒め700円+ライスセットが正解だったかな。ニラも随分と食してない。以前良質のレバーニラ定食を探したが、結局見つからず仕舞い。何しろレバーもニラもプア(もやしが大半)な店ばかりで残念。近所に在った中華料理「片野」はレバーとニラだけの絶品定食710円だったがなあ。廃業されてしまった

# by nakatsukasadiary | 2017-11-05 22:21 | Comments(0)

2017年11月4日(土); 曇り<>晴れ

 最低気温(℃) 12.0 23:00、最高気温(℃) 21.9 13:27
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.4(北西) 16:52
 きょうも最近の天気同様。明け方10℃超え、最高気温も20℃超える
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 昨日よりは曇りの時間多いか
 外出日和りも、連日のウォーキング運動お出掛けで疲れ気味。きょうは休息

 昨深夜も「エッセル 超バニラ」アイスを就寝前に食す
 冷たいアイスだが、身体が冷えるってことはない
 一昨日、「スーパーナカヤ」で価格確認(商品周辺に価格表示見当たらず)で一つ購入したのだが、これは驚き。税込み90円台と思ってたが、何と税抜き78円
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「業務スーパー」と同額(税込み84円)、これは使える。牛乳パックだけでなく超バニラアイスも同時購入しよう
 体調不良の食欲不調から少し回復感あり、液体栄養剤中心の最低限昼食から正常回復したい。で最近は、昼食ボリューム増意識している
 のおかげか、もう「超バニラアイス」効果か? ここ数日、51kg(1kg増)常態来てる

 先日見掛けた旧JRC三鷹工場跡地
 正門の守衛施設も解体されてる。双樹ヒマラヤ杉は残ってる
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 ここらは、8階建ての共同住宅・商業施設計画のようだ
 完成は3年半先2021年2月(平成の次の時代)予定
 開発事業者は野村不動産、何やら追加で?日清紡HDの名記載ある
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# by nakatsukasadiary | 2017-11-04 23:33 | Comments(0)

2017年11月3日(金); 晴れ

 最低気温(℃) 12.2 06:34、最高気温(℃) 22.5 15:11
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.9(北東) 10:33
 明け深夜午前2時~3時には雨、明け方には上がっている
 冷え込み緩く朝から10℃超えで快晴、正午には20℃越える
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 好天、風も穏やか気温も運動好適20℃付近
 午後きょうも散策ウォーキング運動外出
 きょうは井の頭公園~吉祥寺駅まで4kmほど
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 やはり、持久力・スタミナ不足で、吉祥寺駅からの帰りは路線バス利用
 無理は禁物、激悪化の引き金になりかねない
 2km位までは快調なんだが、そこから先は時々ぼんやりしふらつきも

 井の頭公園は祝日でもあり、大賑わい
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 桟橋には待ち行列で人があふれている
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 イベントもあれこれやってる
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 秋もちらほら来てる
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 自宅に戻り、一休憩
 夕外食に出掛ける。いつもの「扇家食堂」
 日替り定食メニュー見ると「カツ煮定食620円」あり、迷わずこれにする
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 松屋の「厚切り」より厚いし、食しやすい
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 きょうは十五夜
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 秋の空は変わりやすい。あっという間に種々の雲が現れ変化する
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 雲の流れも速い、見上げると流れが判る
 上空の速い気流にどんどん押し流され、雲の川のよう
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# by nakatsukasadiary | 2017-11-03 22:52 | Comments(0)

2017年11月2日(木); 晴れ

 最低気温(℃) 5.4 04:19、最高気温(℃) 20.7 14:03
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.6(東) 14:29
 明け方にかけ冷え込む、今期最低気温記録更新の5.4℃まで
 快晴陽射しで20℃をギリ超えるも、まあもうこれが精一杯の感じ
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 日没~明け方の冷え込み、空に雲がない時の宇宙空間への熱放射冷却が大きい
 雲の保温能力は高く、冷却させない。地球温暖化は「雲」が近年増え保温状況からとの論文もある(日射遮蔽分との収支は?)。温暖化主原因はCO2ではないのでは。環境問題パリ協定、環境汚染対応に関しては賛成だが、CO2排出への過度な対応要求には疑問ある。CO2は地球史的には減少の一途で、これは火星化の道とか
 そもそも、寒冷化で氷河期より温暖化で熱帯雨林気候の方が、好ましいではないか!? 天候不順・気象の凶暴化は問題だが、温暖化は問題無い

 きょうも好天で、夕外食がてら夕刻にお出掛け
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 食事前にまず、ウォーキング運動しておこうと井の頭恩賜公園西園にウォーキングで向かう
 東の空に、待宵月が見えてる
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 公園内では散策モードウォーキング、陸上競技トラック周囲を回るコースで公園内一周し自宅まで戻る。風もなく穏やかな気温で快適に運動できた(運動中は身体動くが、激しい運動は持久力が足りない。運動後、疲れが顕著)
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 その後自転車で食事に向かう。「すき家」の「おでん付きセット630円」を試すが、これも失敗であった。まるで良くない、これも再オーダー不可メニュー
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 食後、スーパーナカヤ、ウェルシアで買物

 [抵抗力UPサプリ摂取、記録]
 抵抗力UPサプリ常用パターン変更(ブロリコ一日2,3回に分けて摂る)、仙生露アガリスク追加
 朝;アガリスク(仙生露顆粒スタンダード)1包・ブロリコ2錠・蜂の子1カプセル
 夕;アガリスク(仙生露顆粒スタンダード)1包・ブロリコ2錠・蜂の子1カプセル
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 昨晩日変わりのきょう、深夜就寝前に例の物を食してみる
「エッセル スーパーカップ超バニラ」アイス
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 室温高目に暖房しスタンバイ
 開封しザクザク砕き取り、口へ。おお、これは凄~い甘い。冷たいが水気あるから味わえる、オイシイ
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 これは甘党の方はハマるだろうね。イケてる
 外壁から溶かしながらがよろしいようだ、これも20分ほどで完食
 栄養成分表示を見てみる
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 脂質たっぶり、こりゃーお腹周りに備蓄され太れそう

# by nakatsukasadiary | 2017-11-02 23:31 | Comments(2)

2017年11月1日(水); 晴れ<>曇り

 最低気温(℃) 6.8 04:17、最高気温(℃) 17.6 13:56
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.4(北北東) 11:57
 今朝も冷え込むも、晴れたり曇ったりで日中はそこそこの気温に
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 好天でお昼外食がてらお出掛けする
 秋の雲・高積雲だが、少し輪郭が荒れ気味、冬風が吹き込んでる?
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 昼食は杏林大学井の頭キャンパスのカフェテリアで
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 ステーキ定食あれば試してみようと考えてたが、きょうはハンバーグだけ
 定食どれも今一で、日替わりカレー380円にしておく
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 失敗であった
 食後、「SEIYU牟礼店」へ食料買出し。ちょいと買い過ぎる
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 西方の空には、厚めの雲(層積雲?)から泡のように高積雲が現れる
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 衆院本会議で本日、首相指名選挙が行われ、安倍首相(自民党総裁)を選出。引き続き参院本会議でも首相指名選挙が行われ、安倍氏を第98代首相に選出 首相は同日夜に第4次安倍内閣を発足させるが、閣僚全員再任だと
 何だ総選挙やって、与野党勢力配分も閣僚も変わらずか。国政停滞感あるが、トランプ大統領来日で何か動くか
# by nakatsukasadiary | 2017-11-01 18:26 | Comments(0)

2017年10月31日(火); 曇り

 最低気温(℃) 6.1 03:45、最高気温(℃) 17.4 12:18
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.6(北北西) 11:00
 今朝は10℃以下の冷え込み、曇天のすき間ちょい陽射しで日中15℃は超える
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 きょうは全国各地で今季一番の冷え込み最低気温との報道
 ここらは記録的には10月27日5.8℃に次ぐ今季2番目

 冴えない天気で、部屋籠りの一日
 明日からもう11月か

 神奈川県座間市のアパートから9人分のバラバラ遺体発見、住人逮捕される
 ニュース報道見ても頭は混乱するばかり、にわかには信じられない事件
 犯人は地元座間市出身、執行猶予(職業安定法違反、違法風俗店に女性斡旋)中の男性(27)、8月末から2ヶ月間での犯行と。単独犯か複数犯かは調査中
 悪魔の気味悪さ感じる

 昨日の「業務スーパー」
 さすが業務スーパー、安い! あのアイスが78円+税=84円
 思わず(1つだけだが)購入、先日スーパーナカヤで購入したのはまだ食してない。冷凍庫の中。これで2個の在庫
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 先日の民進党両院議員総会、「即刻辞めるべきだ」と前原氏への批判相次いだが、合流方針は参院議員を含め、先月下旬の両院議員総会で拍手で全員了承、「前原代表に一任」とし希望の党小池人気にすがろうとした。のに、その「さもしい一任」自省せずの代表批判は見苦しく、ずぼらな本性露呈してる姿は滑稽だ
 昨日、前原代表辞任。本日午前、民進党の代表選受付け行われ大塚耕平参院議員の他に届け出がなく、大塚氏の無投票による代表就任が決まる、午後の両院議員総会で正式に選出する
 民進党内には、立憲民主党などとの合流を含め、野党の再々編を求める意見も。不人気な党の看板を隠して総選挙に臨み、その直後に手の平返しの再結集とは嘘つき・不誠実、有権者を馬鹿にした行動になる
 前原氏は、時期を見て離党し希望の党へ行くらしい、理解出来ないこの顛末
 希望の党は両院議員総会で、幹事長に大島敦・元総務副大臣、首班指名では渡辺周・元防衛副大臣をとなった。共同代表は来月選挙で決める 
 小池氏の求心力低下を見計らい、党公約の憲法改正や安全保障関連法の容認を反故にしようとする動きが公然と出てきた。選挙中は自らの主張を封印しただけ、決めた事を守らない、決めた後で不満を垂れる。民主党以来の幼稚さに国民は呆れ、相手に出来ない事も理解してない「へたれ雑魚人種」「政治を趣味にしてる無責任人種」。希望の党、期待から外れてくばかり、どう修正するのだろう
「小池氏、匙投げる」に一票

# by nakatsukasadiary | 2017-10-31 22:33 | Comments(0)

2017年10月30日(月); 晴れ

 最低気温(℃) 11.1 23:42、最高気温(℃) 18.9 09:12
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 14.5(北北東) 14:35
 朝から快晴、気温20℃近くまで上がる
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 北風が強く「木枯らし1号」となる;店の旗が仕舞われる
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 適温快晴で、木枯らしの中外出
 遅い昼外食をあの「厚切り豚テキ定食730円」で
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 肉は厚いが硬い感じが良くない。米国産熟成チルドロース(冷凍肉)NG
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 松屋特製のにんにくタレが口に合わない
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 残念ながら、今の口内事情では味を美味く楽しめず、再度食す気にならない
 優良メニュー入り成らず

 食後、跨線橋散策
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左の子はハロウィン衣装でお出かけ
背中の「天使?悪魔?の翼」が木枯らし1号でバタバタしてる
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 次は武蔵境「業務スーパー」
 きょうは棚卸しなのか、駐輪スペースを店の用具が占拠してる
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 で仕方なく、舗道脇に駐輪しようかと。とと、何か視線を感じる…そちらを見やると同じく舗道脇で子供用自転車を握った小さな聡明顔の美少女がじっとこちらを睨んでるかの感じ
” ダメかな? ”と聞くと、首を振って
「いけないと言いたいのではない」ふうの反応
” きょうはこれ(駐輪スペース少ない)だから、仕方ないよね ” と言い訳述べる
「うん」と頷いてるよーな
 イケメンに見とれてたのか? ははは 

 夕刻迫る快晴空に宵月が
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# by nakatsukasadiary | 2017-10-30 23:58 | Comments(0)

2017年10月29日(日); 雨

 最低気温(℃) 12.9 04:41、最高気温(℃) 15.3 15:43
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.2(北) 10:47
 台風22号接近で終日雨、きょうも気温上がらない。寒さも感じる
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 台風22号接近も、上陸はせず

 朝8時からの6ch「サンデーモーニング」の「風をよむ」コーナー
 本日のテーマは「揺らぐ日本のものづくり」
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 企業のコンプライアンス・ガバナンス能力の劣化が指摘される
 当然経営者の責任となるが、原因として「現場と経営層の乖離」が挙げられる
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 まあそうであろう。収益・経済面に注力し過ぎて、製造業の命「信頼・品質」への注力が疎かになった結果だとの見方が出る。それは当たってるだろう、「コストダウン」への執拗な現場(設計開発・製造検査部門)への要求は長く続いている
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 大企業はどこも、経営資源投資管理のホールディング形式改革?に走ってる
 製造業に関しては、根幹の商品製作現場スキルを維持しないと「事業破綻」は目に見えてる、経営層と現場の一体感が最重要。ホールディング経営スキルはその次


# by nakatsukasadiary | 2017-10-29 23:45 | Comments(0)

2017年10月28日(土); 曇り~雨

 最低気温(℃) 12.7 02:04、最高気温(℃) 16.2 12:02
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 3.7(北西) 13:07
 明け方の冷え込みゆるいが、曇天で日中気温上がらず雨まで落ちて来る
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 冷たさ感じる夕刻
 明日も、台風22号接近の影響もあり雨降りの予報。天候不順、好天が続かない

 スバル(旧富士重工)まで車両完成検査で不正。無資格者が検査し合格成績書には資格者の印を押していた、30年以上前からと。現社長は「悪意はなかった」と述べられてる。不用意な発言、悪意でなくともルール守らない企業はNGだね
 うーん、自動車製造業界ではこれが当たり前なんかも。トヨタ、日野、ホンダはどうなんだろうねえ
 必要以上の品質「過剰品質」は見直し修正すべきも、現検査ルール無視は駄目 

 街は「ハロウィン」モード
 三鷹ではお子様が; 正統派、微笑ましい光景
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 吉祥寺では商魂が;違和感ある光景(違うだろ!)
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 昨日見かけた、気になるメニュー;三鷹駅北口「松屋」
 これは肉薄くないぞ、栄養摂食好適、730円まあ許容範囲、CPは良いだろう。今度試そう。豚カツはころもが乾いた口内には厳しい。カツ丼は煮汁浸みてるから何とか。余計なころもが無い「豚テキ」は行ける、ありがたい
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# by nakatsukasadiary | 2017-10-28 22:10 | Comments(0)

2017年10月27日(金); 晴れ

 最低気温(℃) 5.8 05:54、最高気温(℃) 20.9 13:58
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.9(東南東) 12:48
 明け方冷え込み、連日の今季最低気温更新5.8℃
 放射冷却だろう、日の出から快晴、秋晴れの一日
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 きょうも好天、お昼の外食と合わせ外出
 昼食は「すき家のおでん」を試そうと思って自宅出るが、途中「扇家食堂」本日の日替わり定食メニュー見ると、「赤尾ダイの煮魚」がある。これは逃せないと急遽変更、これにする
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 鳩のご夫婦が来店?
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 昼食後、銀行回りし記帳などする
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 どうも体調が微熱気味で思わしくない。武蔵境「業務スーパー」行き予定取り止め、地元近場「スーパーナカヤ」で最低限の買出しし帰宅
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 自宅で熱・痛み止めの薬服用し静養の午睡となる。秋晴れ散策叶わず残念だが、まあ今は無理は禁物。やはり気温不安定がこたえている、あー腹立つ、やりたい放題の意地悪暴れ気象

 [抵抗力UPサプリ摂取、記憶記録]
 抵抗力UPサプリ常用パターン変更
 朝ブロリコ4錠・蜂の子2カプセル

 民進党の地方組織では、「希望の党」での落胆や憤りの声が出ていると
「小池代表の『排除の論理』で、どんどん支持が離れていった。『絶望の党』だった」と述べられている
 はあ?元々の民進党が、とっくに「絶望の党」だったんですがな。希望の党の失策に民進党の駄目さ(国政無益無能)すり替え憤慨するは、国の実相(民進党に政権担当能力無しの国民意識)が今も見えてないから。地方組織も痴呆状態だな
 本日の民進党両院議員総会で、党全体で希望の党に合流する当初の方針を撤回し、地方組織を含めた「民進党の存続」を正式に決定した、100億円以上の党資金も、そのまま残すことを決める。誠実さ・信頼性が無い行為・行動を平気で繰り返す幼稚さは死んでも治らないようだ。民主党時代から居る人、旧社会党・社民党から移ってきた人は、染着いててもう修正不可

 希望の党は両院議員総会で、「共同代表は空席、樽床代表代行は続投。首班指名は渡辺周氏に」と決める。はあ? 渡辺周氏?当選回数の多い議員だかららしいが、何とまあ無責任な。本人には悪いが、とんちんかんな希望の無い人選。「どうせ負けるのだから」と国会・国民を馬鹿にしてる。創業者責任代表小池さん、「長年やられてる立派なお方」とリップサービスはされるが、そのうち匙を投げるかな、まあ自業自得です、欲張って民進党なんか相手にするから。でも失策原因は認識されてるだろう

# by nakatsukasadiary | 2017-10-27 22:53 | Comments(0)

2017年10月26日(木); 晴れ

 最低気温(℃) 6.8 06:24、最高気温(℃) 20.7 14:06
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.0(東) 13:31
 朝から快晴秋晴れ、気温も20℃超え
 早朝に今季最低気温6.8℃記録
 どおりで窓に水滴
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 好天で朝から洗濯に走る
 長雨で洗濯物溜まってる、洗濯終了しお疲れ。しばし「休息」午睡。せっかくの好天お出掛け、タイミング逃す
 日暮れも迫る
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 総選挙結果確定し、野党では問題が表面化する。もちろん「希望の党」
 昨日の両院議員懇談会で、小池代表は冒頭挨拶で「排除発言謝罪」するも、辞任に言及はない。「創業者責任」あると述べられる。その後、マスコミには非公開(排除?)で3時間の懇談会となった。辞任求める声も上がったようだ
 逆風が吹いたと愚痴る党員はその意気地なさに呆れる。”風”に頼る本人に足りてない部分が有ったからだろうに。小池氏もそんな発言されてる
 まあ希望の党オリジナルな議員はたった1名、若狭氏は落選で議員懇談会に出席すらできない(引退表明、後方支援する)。9割が民進党出身系議員だ
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 員数稼ぎ目的押し流され合流の無責任さ、しかも大失敗、どういう「希望」がある? まとまるわけがない。小池代表は都政に集中でお飾りリーダーしか出来ない。今やそのお飾りも余裕(必要)無し。政治家小池の志を体現し「希望の党」まとめられるリーダー的人物居らず、個人的には長島氏(一番先に民進党を離党、良識派)をとは思うが、分裂分党への道となるのだろう
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 辞任求めている議員さん、あなた代表に立候補しなさい。批判・要求で騒ぐだけの議員は不要、やはり民進党からのお荷物抱えてしまいましたなあ
 民進系の支援は「連合」、労働組合の親玉ってとこ。雇用者への「要求」がお仕事だから、議員も「要求」がお得意。連合の会長は「小池さんの位置づけは重要」と述べている。支援連合組織を「忖度」する議員さん、さあ、どんな対応するか
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 この方、当初から「反小池」発言してる。「希望の党」にお世話になりながら、礼節をわきまえなさい! 批判するなら、何で無所属出馬にしなかったん?「あんたの志」は何なの? 自己満足「主導権」命かよ、情けない。
 連合バックで当選出来たか、地元岡山4区で自民党候補に負け、中国ブロック比例区で復活当選。政治家資質あるようには見えない、顔相悪い般若系、思慮浅くチャラく面倒くさい印象、国政にはいらん

# by nakatsukasadiary | 2017-10-26 23:56 | Comments(0)

2017年10月25日(水); 曇り<>雨

 最低気温(℃) 11.2 08:08、最高気温(℃) 14.2 16:00
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.3(北) 13:32
 朝から雨が落ちて来る。気温も上がらない

 雨予想だった?
 夕方お出掛けなのに困ったね

 夕方出掛け時間には本降り雨になってる。小降りなら吉祥寺まで徒歩を考えてたが、変更。しゃくだが、マンション前バス停からJR三鷹経由で吉祥寺までの贅沢ルートにする。まあ身体に負担掛けずには済むけど
 で、傘をさしバスを待つ。間もなくバス来るが、乗車口が過ぎていく。あれー拒否られた? と思ったら降車口の所で止まり、ドアが開く。直後に後続のバス来てるので、そちらに乗車するかと移動中に気付く。で、そこから乗車。超満員で、乗車口から入れないのでわざわざの対応してくれたようだ。降車時に料金支払おうとしたら「いいよ」とまで、こんな事があるもんだ、JR運賃133円だけのお安く楽ちんな展開、ありがたビックリ
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 吉祥寺「清龍」で月例の飲食歓談会
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 相変わらずの難聴と摂食障害だが、会食の雰囲気は楽しめる
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 二次会は無しで、バスで帰る。吉祥寺からは自宅直近のバス停路線がない、400mほど歩くが、雨は止んでいてストレスなく貴重なウォーキング運動になる
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 帰路途中で見かけたこれ、ってな~に? 新しいスニーカーが片方落ちてる
 皆さん、避けて通る。どういう経緯なんだろう
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# by nakatsukasadiary | 2017-10-25 23:47 | Comments(0)

2017年10月24日(火); 曇り

 最低気温(℃) 12.5 06:14、最高気温(℃) 17.9 11:10
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.9(北) 02:10
 曇天の一日
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 午前中に杏林大学病院へ通院
 9時半過ぎにはの予定が遅れ40分過ぎに出掛け、57分到着受付
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 で、まず「採血」センターへ。混んでいる、11時診察の1時間前には少し遅れる
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 採血後は顎口腔科10:30→耳鼻咽喉科11:00
 メインの耳鼻咽喉科では今後の治療方針について
 本日血液検査では特に異常はないが、腫瘍マーカー(SCC;扁平上皮癌検出)値が少し超えてるので今後注意していくとのこと
 私からは「疲れやすいので、体力付くよう市販の抵抗力upサプリメント、ブロリコを常用している」、次のCT検査まで続けたいと意向を述べる。民間の薬用製品との相性確認しておきたい。「オプジーボ」は高額療養制度利用になるし、副作用もある、誰にも効果あるわけでもないし
 本日も兄上のサポート有難い
 次回は11月21日午前11時から耳鼻咽喉科、本日同様のパターン
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 夕外食に出掛ける
 定番「扇家食堂」、煮魚がイワシ今一で焼魚さわらの西京焼定食にする:620円
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 西京な味わいが得られず残念、まあ口内事情からして仕方ない。魚種に関係なく「煮魚」が良いようだ
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 食後、DAISO、スーパーナカヤへ買出しへ
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 このアイスクリームを就寝前に食すと太れるらしい

# by nakatsukasadiary | 2017-10-24 22:10 | Comments(0)

2017年10月23日(月); 雨~曇り~晴れ

 最低気温(℃) 12.9 22:35、最高気温(℃) 22.5 11:33
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 14.9(南) 03:50
 台風21号で、夜明けまで強雨、朝には止んで来て曇天しばらく
 お昼前頃から晴れてくる、台風一過の快晴になる
 気温も20℃超え22.5℃まで
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 二十四節気 霜降(10/23~11/6)
◇朝夕は冷え込む頃。かぜをひかぬように

 台風は関東に上陸、通過した
 雨と風が相当なものだったが、明け方前までがピーク
 台風一過の快晴となるも、強い風が残る
 明日は定期検査通院、台風が過ぎ去ってくれて良かった

 総選挙の結果、与党も野党もほぼ解散前の勢力保つ
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 地元東京22区は自民党伊藤氏の勝利(43%)、希望の党金ヶ崎氏は11%、立憲民主党山花氏は35%で比例区復活当選
 安倍総理は本日、「”謙虚に”国政を担っていく」と会見で述べられている
 御分かりになってるようだが、お忘れにもなるしなあ
 野党はバラバラ状態も、議員総数激減ではない、それなりの議員数確保
 まあ無理して政権奪取目的団結することはない、国益政治遂行能力磨いて政権担当能力身に着けてくれ
 野党第一党には「立憲民主党」がなる。当選メンバーには議員好ましくない方多いが、枝野党首の政治的センスある行動が民衆から支持された結果だろう。東京18区の菅直人氏も自民党候補を抑え小選挙区で当選している
 希望の党は、結局何色か解らず仕舞い。この先党内まとまるのか疑問で期待薄、民進党からの合流当選者が7割(民進系9割)ほど、「希望の党オリジナル新人」は1名、新党と言う新鮮味がまるで無い、何なの?党立ち上げに奔走した若狭氏は小選挙区で負け、比例区でも拾われず落選。希望の党って誰が党首(合同代表)になるの?小池現代表は国会議員にやってもらうと断言してる、細野氏? ますます混迷する感じあり、長島氏目立たずも良いと思うが
 そんな事より、新党自体の存在価値に疑問、実行リーダー不在でもう分解消滅気配も漂って来てる

 昼前から待ちかねた好天となり、気持ち良い快晴天気を味わう外出
 DAISO・WATTで生活備品購入
 昼食を外食する「日高食堂」中華ミニ3点セット550円
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 昼食後、食料買出し。「スーパーナカヤ(牛乳、菓子パン)」「CO-OP(CO-OP即席ラーメン、CO-OPティッシュ)」、CO-OP即席ラーメンは安価(5個セット188円税別)で美味しい
 夕方も15℃以上の暖かめ外気、外食に出掛ける
 きょうは、かねてからWebなどで物色の「コムタンクッパ」にようやくありつく   
 お店は、意外にも直近で見つかった。Webではメニュー全部が載ってなかったので先日お店「(明星学園)李朝園」に行き確かめた。「コムタンクッパ(810円税込)ありますよ」
 先に見つけた吉祥寺のお店より安いし近い。で、本日入店してみる
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 おお、これは懐かしい一品。記憶通り、今の私に優しい雑炊系料理。しっかり味わえなくて残念だが、食しやすいし、牛テール肉ボリュームあり結構、食べ残しは骨だけ。優良一品リスト入り
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# by nakatsukasadiary | 2017-10-23 22:44 | Comments(0)

2017年10月22日(日); 雨

 最低気温(℃) 16.6 01:52、最高気温(℃) 17.6 13:56
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.2(北西) 13:22
 明け深夜から本降り雨。日中には強くなる
 きょうも気温が朝からほとんど動かないが、15℃以上だから冷え込み感は薄い
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 台風21号は40km/h→ 50km/hに加速、明日夜明けにはに(近畿・)東海・関東地方に上陸の予想
 台風影響日本各地で本降り雨となる。一部では豪雨

 本日総選挙投票日
 結果は午後8時前からの核TV局特番、30分もすれば明らかになってくるだろう
 まあ、自民党圧勝だろう。雨降りで投票率低くなると、自民党に有利だし
 安倍さんは選挙では女神が微笑むようだ。毎度選挙ラッキーなお方
 まあ、あまり調子に乗らないで謙虚に国政に対して欲しい。今期の総裁任期全うされれば、次は立候補せず別の方(石破氏)に譲る;身を引くのが美しいがなあ。「政治家の誉(ほまれ)」と称賛もされるはずだ。自民党の将来の為にもなる。欲張らんほうがええ、一度死んで復活されたんだからもう十分なので

 野党第一党にはどこが、組閣どんなメンバーにか、くらいか注目アイテム

# by nakatsukasadiary | 2017-10-22 21:28 | Comments(0)

2017年10月21日(土); 雨

 最低気温(℃) 15.4 04:01、最高気温(℃) 16.8 14:29
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.6(西) 11:46
 終日雨、気温変化わずか2℃以内
 明け方冷え込み緩くも、日中気温は朝気温15℃付近低温そのまま
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 まあ何ともな天候になってきてる
 台風21号が本土直撃コースだとか、明日・明後日は全国的に荒れ模様の天気予報
 南の地方の離島では選挙投票日前倒し(船便欠航)
 日本各地でも本日、「期日前投票」に多くの有権者が出掛けてるようだ
 夕刻のニュースであれれ、三鷹市の期日前投票風景映像が流れてる
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 市役所敷地内にある第三庁舎の投票所で、私の地域は別途近所に設置されてる
 台風は速度を15km/hから30km/hに上げてる、接近早まり明日は大荒れ天気になりそう
 まあ私は長雨になる前、貴重な晴れ天気の日に済ませた。無問題

 [抵抗力UPサプリ摂取、記憶記録]
 抵抗力UPサプリ市販品の評価試用終了し、常用段階へ
 ブロリコをまず選択(抗癌期待)、難聴対策サプリで「蜂の子」
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 朝ブロリコ2錠・蜂の子1カプセル、夜ブロリコ1錠・蜂の子1カプセル


# by nakatsukasadiary | 2017-10-21 23:13 | Comments(0)

2017年10月20日(金); 雨~曇り~雨

 最低気温(℃) 11.1 00:1、最高気温(℃) 16.2 15:45
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.5(北西) 13:32
 朝からの雨は午前10時には止むも曇天のまま、気温も上がらない
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 朝目覚め時の居間は19℃
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 日産自動車・神戸製鋼が製品検査データ不正が発覚してからも、修正正常化指示が徹底されず、一部工場では不正行為放置されそのまま、隠蔽もと
 企業信用は地に落ちる一方、どこまで腐ってるのか
 検査データ不正は随分前からで、「経営層ー現場分断」風土が定着してるようだ
 物造りで「貿易立国」し経済発展をリードしてきた大企業が、この十年くらいで駄目になって来てる。パナソニック、ソニー、シャープ、NEC、東芝、三菱重工(国産MRJ航空機USA検定FAA遅延)、三菱自動車、スズキ、富士フィルムなどなど
 最近英国で日立製作所下松工場製の高速鉄道車両、営業運転お披露目便客車で「空調水漏れ事故」、乗客に被害(ズブ濡れ、PC破損)と運行時刻遅れ発生。大失態で恥となったとの報道
 これら日本製造業の為体(ていたらく)、企業モラルどこで落したか

 吉祥寺駅近くで80代高齢男性運転車が暴走
 午後2時半頃、東急の駐車場から出て右折直後、路線バスと接触後での暴走歩道乗り上げ事故らしい。死亡者無しも7名が負傷、一人重症
 SEIYU吉祥寺店へ買物の時通過する場所、歩道はいつも人通り多い
 東急の地下駐車場からだと急坂で、アクセル操作不適切だったか

 元大関高島津関が昨晩、自転車転倒で意識不明に
 手術後、現在ICU室で安静されてる模様
 他人事でない。気を付けないとなあ

 ミカンの季節、うれしいねえ
 果汁たっぷりフルーツだから、唾液腺障害口腔内乾燥でもまあまあ味わえるし、ミカンは風邪予防で身体に良さそう
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 [抵抗力UPサプリ摂取、記憶記録]
 抵抗力UPサプリ市販品の評価試用6日間終了
 朝ブロリコ2錠・キングアガリスク一包、夜ブロリコ1錠・キングアガリスク一包


# by nakatsukasadiary | 2017-10-20 23:43 | Comments(0)

2017年10月19日(木); 雨

 最低気温(℃) 9.6 07:39、最高気温(℃) 11.5 12:53
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 5.7(北北西) 19:44
 最高気温が午後1時前の11.5℃、今期最低数値
 東京10月日中この気温、60年ぶりだとか。12月中旬並み
 朝から終日の本降り雨、気温もほとんど変わらない寒い一日
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 朝から氷雨モードでまるでもう冬。昨日はあんなに心地好かった天気がなあ
 ヒステリックな天候続く。体調も不安定、霞み目・微熱・頭痛・鼻詰まり・くしゃみ・咳き込みなど、不具合あれやこれやと現れる

 昨日の「業務スーパー」への食料買出し
 何故JRお隣武蔵境駅前の店舗まで2.5km往復5km行くのか、それは「そこでないと買えない安価商品」あるから
 牛乳は「スーパーナカヤ」に負けるが、豆乳が大変安い。ブランドではないが小型パッケージ単品55円(税別)、コンビニの半額に近い。で、昨日は一箱12個を購入した、重かった。
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 他にもある、「豆乳入りどら焼き」36円、バナナ安売り一房78円、いちごジャム・クリーム菓子パン65円、ペットボトルジャスミン茶56円、稲庭風うどん一袋19円、昆布煮豆67円、おむすび52円などなど。でついつい買い過ぎて自転車前カゴからはみ出る、重い。帰路運搬一苦労
 まあこれで、週明けまでの長雨(予報)にも何とか対応できそう
 豆乳と豆乳入りどら焼きの相性が良くて、食しやすい
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 旧民進党のお方々の情けないお話
 小池氏は公示後、自らの「排除の論理」発言について、「きつい言葉だった。政策の一致ということを申し上げたかった」などと釈明している。がしかし、民進党関係者は「『小池人気』はあの発言で失速、従来の民進党支持層の多くは希望から離れた」と
 党ではなく自分を押し出す選挙戦を進める候補者も
→ なら、無所属で立候補すりゃ良かったのに。いつもの「民進党風土」、風向き悪くなると言い訳(責任転嫁)ネタ探しする。自分で選んだ道、自己責任であろうに
 合流を決めた民進党の前原代表の最側近「小川氏」ですら、ホームページに「党が変わっても、小川は変わらない」と記してる。何なの希望の党公認申請

 小選挙区では、「公約・実績・人柄」の総合評価で投票する人が一般的だろう
 民進党は旧民主党時代の「公約破り」国政実績しかない。その後もそんな党に安穏としていた人はお人柄も知れてる、優柔不断の怠け者系。口先だけで、誠実な実行能力が無い。世界を鳥瞰できず重大な事は絶対に任せられない集団、「特に民主党時代からの国益熟慮しない議員方、一度国会議事堂から全員排除(=選択・洗濯)」が好ましい姿。「変化し向上され、政治家として社会から認められば再登場」
 マイナスオーラ政権は自然の厄災も招くのか、菅総理の時に東日本大震災。福島原発破壊メルトダウンで、東日本全域があわや放射能汚染で居住不可能に陥るところだった。東京も危なかった、原発完全崩壊しないよう真剣に祈った
 その菅氏は今、三鷹市ご近所新宅にお住まい。総理退任後転居して来られた当時は警官の番所在ったが、今はもう撤去されてる。総理在任時はJR中央線向こう側の武蔵野市に菅邸(かんてい)、総理官邸(そうりかんてい)にも居られたことだろう
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 今回総選挙も旧来のお隣「18区;武蔵野市」に立憲民主党から立候補されてる。自民党候補は元武蔵野市長の前衆議院議員、因縁のお二人は共に70歳台。菅氏は前回は小選挙区で敗退し比例の最後に拾われた、今回は落選の可能性あり。18区も3極対立構造の区、希望の党新人が頑張ってくれると良いのだが。自民党候補の75歳は年齢行き過ぎだろう、これからの実績も期待薄だし

# by nakatsukasadiary | 2017-10-19 23:31 | Comments(0)