2018年7月16日(月); 晴れ時々曇り

 最低気温(℃) 25.5 04:40、最高気温(℃) 34.1 13:13
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.9(南南東) 15:13
 熱帯夜で明ける、朝8時にはもう真夏日30.2℃に
 快晴ピーカン、南方風で準猛暑日の34.1℃が最高気温

 朝からもう外出禁止雰囲気
 きょうも終日家籠り
 朝・昼・夕の食事は昨日同様、夕食に玉子を少し頑張るくらい
 その夕食後、処方薬服用に難攻していたら、怖い出来事が
 急に嘔吐の気配、キッチンの辛苦に向かう途中から鼻孔から勢い良く液体物が
 何とか口からは排さぬよう鎮める
 幸い何とかしてるも、しゃっくりが続いてる
 何とも、普通の調理物は食道か口奥に何かを刺激するものが付着し続けてるようだ
 それが口からの液体で問題起こす印象
 口腔内乾燥が災い起こす

 ああ、明日から3日間通院予定
 大丈夫かなあ…
 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-16 22:47 | Comments(0)

2018年7月15日(日); 曇り~晴れ

 最低気温(℃) 26.4 04:32、最高気温(℃) 34.1 13:22
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 10.1(南) 16:14
 熱帯夜で明け、9時には30.0℃でもう真夏日に
 10時頃までは風穏やか、だんだんと快晴と南方風強まる
 13:22に34.1℃の最高気温、風がビュービュー強くなる
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 早朝目覚ながらも、作業したりして
 朝・昼は本日もプアな「おやつ並み」食事
 激好天で外出不可
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 ぼんやりしてたら、室内気温が何と32℃示してる
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 夕食はどうするかなあ
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 今少し疲れてるし
 結局のところ、まずはチオビタドリンク飲んで、元気おこす
 自炊おやつ煎餅雑炊もどき
 炭水化物足りてないだろうなあ、タンパク質無し、野菜なし
 最低レベルしか出来ない
 まあ「チオビタ」がフォローしているだろう
 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-15 23:51 | Comments(0)

2018年7月14日(土); 晴れ~曇り~晴れ

 最低気温(℃) 25.8 01:17、最高気温(℃) 36.0 13:29
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.7(東) 16:12
 熱帯夜で明け、朝8時には30.4℃真夏日!
 快晴ピーカンで午前中から真夏日気温どんどん上昇
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 13:29には36.0℃の猛暑日、先日11日を超え今季最高気温 
 これで今年2回目の「猛暑日」
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 日本全国各地で「猛暑日」、ここらの猛暑日はまあ緩いんだろう
 
 昨年は梅雨明けが7月19日、初猛暑日はその2日前7月17日35.3℃だった
 その日は、ある方の夫車送迎付きの「昼食会」を受けた思い出の日だ
 昨年もその時期闘病絶不調で、そこが共通の奥様との筆談会食;私が難聴
 私はそれ読んで(その当時は正常視界)、大声でコミュニケーション
 難聴の人は自分の声小音に聞こえるから大声になる
 あれから1年か… 今の抗がん剤オプジーボの前のTS-1服用の頃だ
 今年も同じ時期、抗がん剤は違うが、体調は同じく絶不調、体重も減量中
 きょうも朝・昼・夕とプアな食事に成っている。食欲無いうえに胃腸不全
 室温は28℃が良い、27,29℃もok。30℃はエアコン、オン
 
 今年はもうとっくに梅雨明け、他地方では「平成30年7月豪雨」で梅雨明け
 日本列島に気象の嵐が来ているようだ

 きょうも当然、外出不可の一日
 試しに猛暑時間帯に窓開けてみると、
「これはいけませんね」 凄い熱風で、ノックダウン
 自炊のテンション出て来ないのが、悪いパターン
 もう調理(カップ麺)すらやる気なし、火を使いたくないから
 この時間、夕食?は「チオビタ」1本だけ
(点滴中「オプジーボ」は大鵬薬品製ではなく。小野薬品製であった)
 何は少しでも足しとかないとなあ
 甘酒かあ… 下痢にならんきゃ良いが
 ネスカフェエクセラにココナッツサブレ5枚+ダースチョコ1個にしとくか

”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
1日のお疲れに、あなたを支える愛情1本。

チオビタ・ドリンク

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指定医薬部外品
タウリン、ビタミン、カルニチン塩化物配合
•有効成分タウリン1000mg配合。
•体力消耗時に減少するビタミンB1など、ビタミンB群の補給に。
•飲みやすいミックスフルーツ風味。

効能・効果•滋養強壮
•虚弱体質
•肉体疲労・病後の体力低下・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給
用法・用量

•成人(15歳以上)1日1回1本(100mL)
•小児(15歳未満)は服用しないで下さい
•用法・用量を守って下さい(他のビタミン等を含有する製品を同時に使用する場合には過剰摂取等に注意して下さい)
成分(1本100mL中)
タウリン 1000mg、イノシトール 50mg、ニコチン酸アミド 20mg、チアミン硝化物(ビタミンB1) 5mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2) 5mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 5mg、カルニチン塩化物 100mg、無水カフェイン 50mg
添加物: 果糖ブドウ糖液糖、DL-リンゴ酸、没食子酸プロピル、安息香酸Na、pH調整剤、クエン酸、クエン酸Na、D-ソルビトール、バニリン、エチルバニリン、香料
※本剤に配合されているビタミンB2により、尿が黄色になることがありますが、心配ありません。



# by nakatsukasadiary | 2018-07-14 23:59 | Comments(2)

2018年7月13日(金); 晴れ~曇り~晴れ

 最低気温(℃) 24.1 05:17、最高気温(℃) 34.4 13:13
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.4(南) 14:25
 昨晩は準熱帯夜、朝6時は25.2℃もう夏日
 朝8~10時、曇り勝ちも、その後は快晴
 南方風で気温は10時には30.1℃で真夏日に
 午後1時13分には34.4℃の最高気温で猛暑日寸前
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 13日の金曜でか、朝から悪事に巻き込まれる
 朝の処方薬9種類のうち2種類がもう切れてることに気付く
(その薬袋を探し見つけるが空き袋…)
 お薬手帳で、前回の購入と員数を確認する
 先日の「抗がん治療」通院日に医師から追加処方されるはず
 先日の薬手帳の購入表には「この2種類は無い!」
 病院の耳鼻咽喉科に電話し確認、随分と待たされる
 確認の結果、「きょう午後3,4時までにこちらに来てください」と
 あああー、この猛暑日なりそうな日にか!
 まあしかし、この抗がん治療開始時から継続している薬、大事だ
 気温が下がり始める頃にしようと思うが、午後4時までにだと言われてる
 午後3時を目指して自転車で出発、日除け帽被って出るが陽射しは普通
 風が強まって来てる、熱風サウナ走行は慎重に低速でうんしょ、うんしょ
 時々、右目瞼閉鎖しばし、異常左目で超低速走行;走行違反だな
 病院到着は3時ちょい過ぎ、もうヘロヘロ
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 耳鼻咽喉科の受付で看護師さんとあれこれ確認するはめに
” 必要なのはこの2種類だけです ”と私(もう中止って事なないよな)
 会計計算窓口でいろいろ聞かれ、処方箋にお墨付きもらう
 いつもの病院直近の薬局で購入;きょうの2薬48個は重くない
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 もう夕刻もいい所、夕食しても夕食用総菜買って帰っても良い時刻
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 だがもう自宅直帰で無事帰宅したい;13金だからなあ
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 自宅に戻り、汗を乾かし、疲れ癒しの休眠へ
 目覚めたらもう夜7時半、あーどうすんだ夕食
「おやつ並み夕食」
 牛乳、たまごパン3個、どうぶつかすてら3個、牛乳すずカステラ4個、バナナ1本
 情けない、体重を食後測定、52.0kg。あれー3㎏減ってる
 これはもう止めないと

 身体に悪いやれやれの13日金曜になる
# by nakatsukasadiary | 2018-07-13 23:36 | Comments(0)

2018年7月12日(木); 雨~曇り~晴れ~曇り

 最低気温(℃) 22.7 07:49、最高気温(℃) 30.0 12:18
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.8(南南西) 16:41
 昨晩は準熱帯夜、朝8時までは本降り雨、10時には26.3℃で夏日
 晴れになっての12:18に30.0℃すれすれ真夏日
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 きょうも「鬱」は続く
 朝、昼の食事はもう定番の「おやつ並み**」
 体力増進したいのだが、食欲薄いのに頑張ると「嘔吐」
 消化器も弱ってるようだ
 そこそこの食事で悪化させないようにしないと
 これでも苦行なだから

 夕食は自炊までは、外食はする勇気がない今
 夕刻になりすぐ、買出しへ出掛ける
 蒸し暑い中、いつもの店では無くて駅南口前辺りの食料品店を回る
 コラールは新装してるようだが、今の私には無理な総菜多い
 通り向こうの「亰樽」でお手頃の太巻きを見つける
 ここでお笑い話
 商品の税込価格表示が1円高く違ってる
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 まあ、購入には結構なこと

# by nakatsukasadiary | 2018-07-12 23:50 | Comments(0)

2018年7月11日(水); 晴れ

 最低気温(℃) 24.3 04:41、最高気温(℃) 35.1 13:33
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.3(南西) 15:52
 早朝から快晴ピーカン、朝7時はもう28.0℃、10時には30.8℃真夏日
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 その後北方風になるが気温は陽射しで上がる
 午後1時33分、今季最高気温35.1℃で猛暑日になる
 燃えるような熱風、今季初の猛暑日だからなあ

 ベランダ傍の商店街用のFC東京のフラッグが間違いなく新しくなってる
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 日中は全部の窓閉める

 きょうも「鬱」で、意識と視界が極薄い、身体の行動が危険
 意識薄れ、倒れこみそうになる
 休息が休息にならない、弱体化するだけ

 朝、昼、夕の食事はすべて自宅でプアな「おやつ並み食」
 
 こんなんで大丈夫だろうか

 ドライマウスを起点に診察してくれるのはどの科なんだろう
 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-11 22:13 | Comments(0)

2018年7月10日(火); 晴れ

 最低気温(℃) 23.3 04:42、最高気温(℃) 33.0 13:40
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.3(南西) 15:28
 早朝から快晴ピーカン、終日快晴
 朝10時には31.2℃の真夏日に
 最高気温は13:40の33.0℃
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 FC東京の商店街フラッグが「New Typeone」に?

 きょうも真夏日で厳しい
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 今朝も7時前には起床、外はもう明るいし
 目覚めたら、
 脳はもっととごねる、身体はもうあちこち体勢痛み厳しい、口腔内乾燥で痛い
 で、しばし苦しむが、起きないと死ぬどと背後霊

 日中終日自宅にこもってると、朝も昼ももう定番化
 最低限の食事を何とか

 晴れてる夕方は雨で無くば、夕食と買出しが多い
 今夕もその条件だが、気温が準真夏日気温
 昨日通院の疲れもあり、自炊元気もない
「強化おやつ並み」の夕食で済ます
 これが食すだけで2時間以上、バナナとカップルードルだけなのに
 毎食後の処方薬が2種類増え、面倒増える

 眠って目覚める度に苦しむ
 目覚めて体調スッキリで、ささっと起きたいものだ
 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-10 23:23 | Comments(0)

2018年7月9日(月); 晴れ

 最低気温(℃) 23.0 04:35、最高気温(℃) 31.6 13:38
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 10.3(南南東) 16:53
 朝から快晴、7時にはもう夏日気温26.8℃
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 朝早起き
 本日は杏林大学病院「抗がん治療」通院
 朝10時前に自宅出る
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 ◎このFC東京の商店街フラッグ、「きょうが見納め」と明日分かる
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 陽射し強い、真夏日に近い気温
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 まず採血室へ、大変混んでいて待たされる
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 きょうは口腔ケアは無し
 11:30予定の受診は正午前から(私がコールを1回難聴で聞き逃す)
 血液検査に異常はないと
 私は体の異常をいろいろ報告する
「オプジーボ点滴は予定通り」と
 外来治療センターに移動し、受付へ
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 待機し、状況アンケートの内容について確認される
 治療に進む
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 終了は午後2時半頃
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 その後CT検査に
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 予定4時より早く始まり終了
 診療費精算し病院を出る
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 暑い、陽射しも強い
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 もう夕刻、遅い昼食を久しぶりの「かっぱ寿司」へ
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 食し易い物を注文したつもりが
 最近の不具合では、完食に時間掛かる
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 自宅近くの薬局で処方薬購入、自宅へ; 重量物エンシュア-H一箱あるから
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 大変に疲れ、休息睡眠に
 2時間半ほどで目覚め「おやつ並み夕食」を
 問題だなあ…こんな食生活
 どこの科で診てもらえるのだろう 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-09 22:52 | Comments(0)

2018年7月8日(日); 曇り<>晴れ

 最低気温(℃) 23.4 04:54、最高気温(℃) 31.4 14:54
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.7(南) 09:45
 早朝は窓開放で寝心地良い
 7時には夏日、ぐんぐん夏の日中になる
 曇ったり晴れたり、午後1時台にお真夏日になる
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 朝は早起き時間帯に気持ち良く目覚める、珍しい健康感
 朝シーケンスは順調にゆっくらゆっくら
 途中で電気カミソリの掃除作業入れる
 意外と掃除量ある;よく回ってたな
 午前寝に入り11時半に目覚め

 昼外食を思いつき出掛ける;これがとんでもない事態に
 以前お気に入りメニューにしてたが、夕方に行き失敗
 きょうはランチタイムだから大丈夫だろうと期待
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 が、店の前のメニューが変わってる…
 中に入って、メニューの冊子で探すが、「有るには在る」
 ランチサービスタイプと違う何か、に成ってるようだ
 まあ、良いかと注文
 やはりお気に入り時のとは違う
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 ここの料理人・店員はチェンジしたのだろう
 上品だった玉子スープが下品っぽい品になっているのは前回の同じだから
「豚の角煮」が美味しかったのに、煮てる?硬過ぎだろ
 食が進まない、お茶が冷たいものだし、ご飯が「怖い」
 1時間かかって、もうすぐ完食かって時に、身体に変調
 大変な結果になった;気持ちも悪い、無念な思いも
 丼満杯まで嘔吐続く、鼻腔の調子もおかしい、鼻水のような吐しゃ物のような
 会計に行き、「吐いてるから」と言って支払いする
 何てお店での食事。体調も問題もあろうが、そうれだけではない
 ここ、「出入り禁止」残念だねえ、最初の料理は素敵だったのに

 店の近くの生協ストアで夕食用食料購入し帰宅
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 ぐったり、食事代は払ってるがあれじゃ殆ど全部おもどししている

 夕食も購入物を順調に食せない
 いろいろ予定してたことキャンセル、早く休眠しよう;朝は健康感で起床が
 明日は朝から夕方まで「抗がん薬治療」

 最悪の日
 身体大丈夫なんかなあ
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# by nakatsukasadiary | 2018-07-08 22:36 | Comments(0)

2018年7月7日(土); 曇り~晴れ<>曇り~雨

 最低気温(℃) 18.7 01:42、最高気温(℃) 29.0 11:15
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 11.2(南) 13:42
 気温も動いて、空も動く
 陽射しも朝がピーク、弱まり曇りへ、夕方には雨も
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 忙しい天気の七夕。きれいな天の川見えてる場所どこかな

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 二十四節気 小暑(7/7~7/22)
◇梅雨あけも近い?
 と言われるが、今年はもうとっくに梅雨明けしてる
 が、ここ数日梅雨時期のような天気だ
 
 各地で台風などの影響の激雨で大きな被害出ている
 死亡者、行方不明も増えている
 被害・避難者の救助が続いている
 災害・事故で亡くなるのは、突発の死で無常の無情
 殺人・テロ・戦争では、凶器の狂気
 
 ここらもなぜか夕方になって雨が来ている

 きょうも「鬱」状況続く
 起床は7時頃と悪く無い
 目が長時間ぼやつき直らず、行動も慎重にしないとトラブルからと、更に遅く
 元気なく朝食の内容少な目
 朝シーケンス完了は10時半、昼も近い昼前寝に入る
 目覚めればもう午後1時過ぎ、昼食急ぐが「プアなおやつ並み昼食」
 腹の調子も狂い、下痢気味で気持ち悪いし忙しくなる
 苦行して食道に送り込んだ食べ物も栄養未消化で悔しい
 
 夕方に急に雨降りで、自炊夕食することに
 やれやれ面倒だなあ
 元気なく「鬱」なのは身体のあちこちの不具合
 今最悪は「舌の痺れと下唇とその下の下顎皮膚部」
 悪化進んで口の機能不全が酷い
 厳しい摂食障害、医師に相談しても良い回復策にならない


# by nakatsukasadiary | 2018-07-07 23:45 | Comments(0)

2018年7月6日(金); 雨<>雲り

 最低気温(℃) 19.9 16:00 、最高気温(℃) 25.5 00:13
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 11.9(南南西) 00:01  
 最高気温が明け深夜の25.5℃で朝7時は21.6℃
 涼しくて良い夜だった、窓開けノーエアコン
 明け方まで雨がずっと降ってる
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 そこから降ったり止んだりに成るが、雨は本降り
 明け方から夏日気温でなく経過、午後1時過ぎから気温低下
 最低気温更新している

 きょうで夏至終わり、明日から「小暑」
 夏至らしくない下衆な天気
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 きょうも朝は早起きし、「古紙だし」作業
 雨落ちてるのでパックの上にビニールカバーを追加
 朝のシーケンス早めに進んで、急遽洗濯作業入れる
 雨天承知だが、靴下が限界まで溜まっとる、靴下洗濯実施
 洗濯機上のスペースにリング物干しにつるす
 好天になれば強力自然乾燥の位置に移動する
 二仕事終え、朝食の番になる頃体調おかしくなる
 少し身体の調整をと「再睡眠」
 目覚めれば何ともう10時半前、なんてこった
 作業中は身体は動いてたのに。貯蔵エネルギーが殆ど無い弱体だ
 気分もすぐれないままのところ、お昼前に朝食の超遅れになる
 最後のシーケンス、処方薬服用完了、もう正午前
 おやつ並みをおやつタイムにと早い哀しい午睡へ
 目覚めれば夕刻…取り敢えず、エンシュア-H、ダースチョコ1個

 さて夕食はどうするか、外気温20℃以下
 これはこれで今の体調では危険、自炊か
 なにかあったかなあ
 もう眠いだけ、不調だ
 体重とエネルギー貯蔵を犠牲にして寝るかなあ

# by nakatsukasadiary | 2018-07-06 21:43 | Comments(0)

2018年7月5日(木); 曇り時々小雨

 最低気温(℃) 25.4 00:47、最高気温(℃) 28.9 09:28
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 15.9(南南西) 01:14
 真夏日切れる
 昨晩は熱帯夜だ朝から夏日・南方風なのに、真夏日に成らず
 終日曇天、時々小雨もぱらつく
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 連続真夏日は切れたが、蒸し暑い

 きょうも朝も昼も定番で過ぎるが、元気が消滅してる
 これは「鬱病」か身体の大衰弱

 陽射しの姿観れば少し元気に成れたかなあ

 なぜかあちこちの関節や筋肉が痛む、脳も働いてない
 動けばふらつき、もうあちこちボロボロで、泣けるほど無気力
 此れじゃあいかんなと思い続けて長びいてると、背後霊が背中を蹴ってくれる
 ああ、有難い神の愛だ

 夕食は昨晩様に購入の物
 半日以上賞味期限過ぎてる。まあ冷蔵庫に入れといたから大丈夫だろう
 これの始末とバナナと牛乳
 どこかで吐き出し気配が来ないか「不安のトラウマ」が攻めて来る
 時間を掛けて、量も考慮し、慎重に食事を進めて行く
 今のところ、本日トラブル無し、快調でもなし
 


# by nakatsukasadiary | 2018-07-05 23:36 | Comments(0)

2018年7月4日(水); 曇り~晴れ

 最低気温(℃) 24.6 04:27、最高気温(℃) 31.8 14:51
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 18.2(南西) 20:05
 夜明けから曇天、南方風
 昨晩も準熱帯夜、朝7時は25.0℃で夏日気温
 8時台に半陽射しあるが、9時台は曇天に戻る
 10時過ぎてから陽射し本格的も途切れがち
 正午は30.4℃真夏日気温
 午後2時51分に最高気温31.8℃
 連続真夏日記録途切れず
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 本日は予定なし
 連続2日の社会的所用外出での疲れもあってか食事の事故連発
 体重も2.5kg減らしてしまう。きょうも食事が苦行負担、腹の調子も良くない
 意識も遠い、元気ない、気分優れない、鬱な一日となる

 夕刻、吉祥寺に生活必需品の買出しに出掛けるが、何という強風
 意識はっきりしてないので自転車の運転も安定しない、危険何度も
 夕食時なんだが、外食する気にならず(完食トラブル不安)自宅用パック購入
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 帰路へ
 雲が多くなってる
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 夜の食事も進まない
 下唇とその下の下顎皮膚部が異常に固く成って来て、食物取り入れ困難

 何か対策(受診の仕方含め)必要だなあ

 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-04 23:44 | Comments(0)

2018年7月3日(火); 晴れ

 最低気温(℃) 24.6 03:54、最高気温(℃) 33.0 13:56
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 12.7(南) 15:19
 昨晩は準熱帯夜
 夜明けから快晴ピーカン・南方風ももう定番
 朝5時には25.2℃夏日入り済、9時には31.1℃真夏日入り済み
 最高気温は13:56の33.0℃、準猛暑日
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 W-CUP、日本は後半2点先制し試合リード展開をあっという間に同点にされ
 後半アディショナルタイム入る直前に逆転ゴール決められ敗退
 先行した時は「行けるのでは」思ったが、何かが違う強さってのがあんのだろう
 ガッカリ、残念

 おかしな時間午前11時半予約の「ミタカ歯科」
 お出掛け時間にはとっくに真夏日
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 自転車で数分だから助かる
 が、もうそれで汗掻いてる
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 どでかい異邦人の患者さん? 日本は大丈夫ですよ
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 予約時価少し前に始まり、10分弱で終了、期待外れ。治療未完了
 次回7月18日午後4時半での完了を期待しよう
 そのまま帰路
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 自宅到着は正午
 食欲より休息睡眠優先
 昼食はおやつ時に「おやつ並み昼食」、きょうは甘酒+おかき2枚

 夕食は又「吉野家」で肉類、「豚肉丼温玉付き」(税込550円)
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 食後「スーパーナカヤ」で牛乳パックと甘酒カップ購入
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 きょうも夜まで風が強い
 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-03 23:07 | Comments(0)

2018年7月2日(月); 晴れ

 最低気温(℃) 22.7 04:04、最高気温(℃) 33.4 14:20
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.6(南東) 13:23
 夜明け前は放射冷却でか、久しぶりに涼しい気温に
 きょうも朝から快晴ピーカン、南方風で気温上昇早い
 朝6時25.5℃夏日、9時30.0℃真夏日
 午後2時20分に今季最高を更新する33.4℃記録
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 昨日の訳あり体調で作業できず早寝
 今朝4時半に起床、朝シーケンス+作業開始
 本日は朝9時予定の急遽杏林大学病院通院
 8時半には自転車で出発
 あー~、これは厳しい劇日射の中での行程
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 病院到着し、自動受付を見てびっくり
 採血がある、あれーそういう話だったっけ?
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 その後も変な展開に
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” 抗がん治療副作用で弱ってる身体に大丈夫? ”
「可能性は低いと思いますが」
” 依頼したアイセンターの先生は耳鼻咽喉科の主治医に了解を?”
「どうなんでしょう。それは聞いてません」
 で、本日は予定「髄液採集」は取り止めに
 まあ、この部分確認してからと考えてたから予定通り
 いつか行うだろうから面倒だが、「重大な事は確認」して進めてよ医師さん
 医療費精算し、帰路へ
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 気温は上がってる、風も陽射しも強くなってる厳しい帰り道
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 帰路に昼食する元気もなく帰宅
 もう疲れ果てて横になりグッタリ
 なかなか起きる気になれなく
 昼食・夕食は、エンシュア-H、牛乳と菓子で最低限
 寝ても食わなきゃ身体・体力劣化するばかり

 

# by nakatsukasadiary | 2018-07-02 20:40 | Comments(0)

2018年7月1日(日); 晴れ

 最低気温(℃) 24.6 04:32、最高気温(℃) 32.1 13:18
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 12.9(南南東) 13:34
 明け方から快晴・南方風、真夏日になる
 準熱帯夜で、朝6時25.9℃、10時には30.6℃でもう真夏日に
 最高気温は13:18の32.1℃、気温的には大人しい真夏日だが熱風乾燥
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 もう本日は7月1日、もう今年の後半だ
 梅雨は明け、とっくに真夏になってる
 闘病の身体は早くもいろいろ厳しい不具合起きてる

 きょうも禁足の日中
 朝も昼もいつもの食事と動き、どちらも元気ない
 夕食は面倒でない外食へ出掛ける
 久しぶりに「日高屋」で
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 どれにするか迷うが、元気に成れそうな「ニラレバ定食」
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 これが思わぬ大失敗。やはり咀嚼力低下厳しい
 が、ここのニラがもともと繊維が多く固い素材使ってる記憶が出て来る
 まあ、ほとんどのニラは食道へ行かず、口腔内に残る、口外へ
 やっとられん
 帰路、ウェルシアで生活必需品購入し自宅へ
 風が強い

# by nakatsukasadiary | 2018-07-01 22:10 | Comments(0)

2018年6月30日(土); 晴れ

 最低気温(℃) 24.4 04:46、最高気温(℃) 33.0 12:24
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 13.0(南南西) 14:10
 昨晩も準熱帯夜
 朝から快晴ピーカン、南方風、気温上がる
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 朝9時には30.7℃真夏日
 正午半前には33.0℃準猛暑日、33℃は今季最高気温か
 ああこれで真夏日連続何日だろう
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 朝あ6時半頃お早起き
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 目覚めの気分が優れず、シーケンスの進行が遅い(休息に入る回数多い)
 朝食も元気ない、昼食も「おやつ並み」も元気なくプア
 午前寝も午睡も夕刻寝もするが、爽快にならない
 クーラー稼働させ、室温下げてオフし寝るが、室温が高くなるからか

 高気温で外出は危険で家籠りの一日
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 自炊夕食で大変な事に
 洋風1食目を先に、和風を2食目に
 どちらもスープ系、和風はおむすび茶漬け+玉子
 少し多めかなと、2食目を頑張って完食、休憩に
 しばし少しシャックリ出て来るが毎度のこと
 ところが何だが身体の様子がおかしく、でキッチンのシンクへ向かう
 大規模な吐き出しになる。
 初めての事で不安になる、何回か吐き出す…
 鼻腔からも出て来る強烈さ

 やばいなあ、昨年の飛鳥時期ですらここまでのは無かった
 明後日月曜の杏林大学病院への突然の追加通院、大丈夫かなあ 

 横になって寝て大丈夫だろうか

 意識が薄いのに大トラブル、面倒なことだ


# by nakatsukasadiary | 2018-06-30 22:42 | Comments(0)

2018年6月29日(金); 晴れ

 最低気温(℃) 24.7 05:12、最高気温(℃) 32.8 13:57
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 17.4(南南東) 13:25
 昨晩は準熱帯夜
 夜明けから夏日で快晴、南方風と揃い気温上がる
 10時前には真夏日になる
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 関東、「梅雨明け」宣言される。早くも

 本日は杏林大学病院通院日、アイセンター(眼科)
 実は本日午前2時過ぎに目覚め、W-CUPの結果を確認
 昨日のブログに書き加えて午前3時過ぎに睡眠に戻る
 その後外の太陽ある明るさで目覚め、「いつだっけ」「夕方か」「何日だっけ」
 起き出して、電波時計の日めくりを確認
 ここで大きな勘違い、24時間表示の時刻6:〇△を見て
「29日の夕方6時?ええと、外食お出掛けかあ?」
「変だなあ、昼、朝、何食べたっけ。思い出せないなあ、変だ」
「あー、29日きょうは午後通院日だったじゃないか、忘れて行かなかった?」
「えー、これまで通院行かなかったことなど無い!やっちまたかあー」

 マジで狂わんばかりの脳内騒動
 パラレルワールド?記憶喪失?長時間昏睡?
 とんでもなく変だと、冷静に実態意識を戻していく
 TVを点け、映像を見る。左上の時刻表示見て、ある事に気付く
 再度、日めくり電波時計を見る
「ああ、朝の6時台か、納得。何という睡眠ぼけ、否?脳の病気か?」
 助かったあーで、朝のシーケンス早めにスタート
 通院出発まで睡眠不可にしよう
 シーケンス完了後に家事作業追加し、時間使う

 昼は午後2時半予約通院なら、杏林大学井の頭キャンパスのカフェテリア
 通常食に身体力使ってしまいそう、で無難に「おやつ並み昼食」
 エンシュア-H、ココナッツサブレ5枚、ダースチョコ1個

 午後1時半前頃、自宅を自転車走行で出る
 真夏日のピークに近い時間帯に走行、南方風が強烈に吹いてる
 往きは逆風で、難儀する
 自動受付機のタイムスタンプは13:46
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 即アイセンター受付へ、2時前は検査あるから14:30予約に良い感じだろう
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 受付からはいつものように
「視力検査室の近くで待機を」 
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 ここからが毎度の検査苦業、やり直しだの追加検査(担当医師)で1時間掛かる
 診察室に呼ばれてからも、別の検査追加指示
 何検査してんだろう。先日MRI撮像したじゃない
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 結局、原因は不明、悪化はない、良化は望めない、MRI検査で異常は見当たらず
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 で、今後の新原因模索に「髄液」を調べたいと、担当は内臓科だと
 ちとおとろしい検査だなあ
 7月2日朝9時からと急に決まる!
 何なのだろう、まずはまあ話し合いしてからだ
 終了は4時過ぎと遅くなり、医療費精算でトラブり、支払い受付で5時過ぎ
 病院を後にする
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 まだ風が強烈、帰路は追い風のはずだが、そうでない箇所も多い

 一度自宅に戻ると休息で眠ってしまうだろう、直接「扇家食堂」へ
 赤尾ダイ煮魚が無い!当て外れ、「ブリしょうが煮」(税込620円)注文
 帰宅は午後7時頃、疲れた
 薬服用の準備してると、最近困ってる咳込み連鎖始まる
 これが強烈で胃から戻りが口腔内に、我慢するが気持ち悪くなり吐き出す
 更に戻りそうで「安静」しなだめる
 最近多発に悪化してる、ますます「摂食障害」

 早朝の私は「誰だったのであろう」
 ド迫力の異世界トリップ、ああ勘違いだったのか?
 

# by nakatsukasadiary | 2018-06-29 23:30 | Comments(0)

2018年6月28日(木); 曇り~晴れ~曇り~晴れ

 最低気温(℃) 25.4 04:48、最高気温(℃) 32.1 15:27
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 11.5(南西) 13:50
 昨晩は熱帯日、間違いない。本日も真夏日
 午前中は曇りで気温は夏日なまま過ぎる
 正午前に強烈な晴れ空になり、朝からの南方風と相まり真夏日に
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 きょうも外出危険

 朝は標準7時前に起床、シーケンスも早く始まる
 朝食で、昨日三平ストアで疑問持ちながら限定安価購入したパンでてこずる
 ヤマザキの世界を味わおうシリーズ「ロシアのパン」
 男子サッカーW-CUPがロシアで開催中だから?
 これが大失敗、でかいコッぺにクリーム状砂糖のトッピング
 何しろトッピングをカバーしてるフィルムが邪魔、トッピングベタベタ
 でかコッぺを完食するのに随分時間掛かる
 しかし最後の処方薬の服用作業は順調に行く
 9時過ぎに完了は早い。しばし休息後の午前(10時前)寝も早い
 午前寝の目覚めも昼前11時半
 お昼は当然「おやつ並み昼食」
 エンシュア-H、たまごパン3個、ダースチョコ2個
 午睡も早い、3時過ぎに目覚める。外は32.1℃の最高気温の頃
 窓もカーテンも閉め切ってるのでそれほどの暑さはないが、暑苦しい
 しばしクーラー稼働させる
 しばらく作業するが、その内クーラー切り夕刻寝に入る

 夕刻寝覚めは6時半、遅い、寝過ぎ
 外はまだ準真夏日気温だが、「ご飯」食べんと
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 本日の「扇家食堂」日替り定食(税込620円)には「カツ煮」あるはず
 で、夕外食に出掛ける
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 期待通りの「カツ煮」注文
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 完食までには1時間掛かる、困るねえ
 コミック読み切れもしない。咀嚼中がそれに集中

 帰りの西の空に大きな月が、「望月・十五夜」だ
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 雲が散在してる夜空だが、金星、木星も見えてる

 W-CUPグループリグ最終戦が同時に午後11時から始まる
 両方とも前半0-0で終えるとこまで観て、眠りに
*結果は、0-1で日本負け、セネガルも0-1で負け
 勝ち点で並び2位だが、警告数少ない日本が、「運」で決勝トーナメントへ
 勢いダウンも。トーナメントでまず一勝は頑張ってくれ
 運でも良いからベスト4まで、3勝が義務と思いヘタレしないで
 

# by nakatsukasadiary | 2018-06-28 23:59 | Comments(0)

2018年6月27日(水); 曇り~晴れ~曇り

 最低気温(℃) 24.8 05:39、最高気温(℃) 31.9 12:15
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 13.5(南) 11:34 
 本日も真夏日
 明け早朝に最低気温24.8℃、準熱帯夜だったようだ
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 きょうも外出危険気温

 朝寝坊は無し、しかし何故か目覚めが特に悪い
 朝シーケンスの進みが遅い
 朝食は定番牛乳とパン
 本日のパンは蒸しチーズケーキ、下唇と下顎皮膚部の痺れ+強張りで苦戦
 やはりQOL低下一層になってる
 午前睡眠、もう習慣
 昼は「おやつ並み昼食」、エンシュア-H、たまごパン3個、ダースチョコ2個
 午睡ももう習慣

 夕食は早めに買出しとセットで外出することに
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 気温はまだ28℃、風が強いが朝・昼の食糧が切れて来てるから必須
 マンションエントランス出ると、大発見!
 ちょくちょく見る「新生ツバメ」を見掛け、マンション建物施設に留まる
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「アレー、珍しいなあ」「ちょっと待て、ひょっとしてあれかも!」
 あれとはツバメの巣が近くに在るんでは!
 子ツバメの場所周辺を見渡していくと、、「あったー!!」
 巣が有りました、何と防災ベルの上に在る
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 へえ、こりゃびっくり

 その時、下の歩道では女の子児童がスマフォで電話聞きながらウロウロしてる
 面倒見てあげようかと思ってたら、「ツバメ一族」発見で撮影に熱中
 間も無く児童の一族(母・弟だろう)が現れ無事ご対面
 女子児童は二人に会えて安心、泣いてる、弟は笑ってる
 ツバメ一族も巣生活でいろいろあるんだろうなあ
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 出発前に、自宅前で「一族の微笑まし光景」に出会い、楽しい思いする
 まずは夕食、「吉野家」で前回の「麦とろろと牛皿(税込590円)」を注文
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 外だから無様な食事にならないよう頑張るが、危ない咳込み
 と、途中でふと嫌な予感
「キャッシュ足りるかなあ」
 お財布開けて見ると千円札までも無い! コイン出してカウント300円以下
 あー、まずい。ここはカード使えない、買出しもそうだ、まずい
 食事途中だあ、店の人には内緒で近くの銀行ATMで降ろして来るか
 途中だから食い逃げとは思われないだろうけど、スマフォを人質に置いとく
 生活銀行のATMは財布に入れているから助かり
 1分以内で戻る、やれやれ
 食事完食までに時間掛かる
 食後買出しは、Watts→三平ストア→スーパーナカヤ
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 帰宅するともう7時過ぎてる
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 行動が遅いなあ
 

# by nakatsukasadiary | 2018-06-27 22:02 | Comments(0)

2018年6月26日(火); 晴れ

 最低気温(℃) 21.3 05:26、最高気温(℃) 30.0 12:29
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.1(南) 12:43
 きょうはすれすれ真夏日気温に
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 昨夜の睡眠から午前2時頃目覚める
 今更「太巻き」、サンドイッチ、ポテトサラダ、食せやしない
 しかし何か食しておかないと、でエンシュア-H、ダースチョコ2個食する
 しばし休息し、午前3時頃眠る
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 朝は7時過ぎに起床、いつものシーケンス
 朝食は牛乳といちごジャムパン
 昼食は牛乳とサンドイッチ、クリームパン;賞味期限の都合で
 夕食は「太巻き」とポテトサラダ;賞味期限の都合で
 食欲無し、身体不調で食すのに苦労して苦行続く
 最近は「命懸けの食事」になってる
 どの食後も、処方薬服用し休息・作業後睡眠に入る

 午後3時、室温30℃表示している
 窓全開放してる
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 きょうは昨日の点滴通院の疲れもあり、外気も危険地帯、終日家籠り
 室温30℃でもクーラー入れようと思わない、やはり体調壊れている

# by nakatsukasadiary | 2018-06-26 23:59 | Comments(0)

2018年6月25日(月); 晴れ

 最低気温(℃) 18.4 02:26、最高気温(℃) 32.9 13:12
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.2(南南西) 16:16
 朝から快晴どピーカンに南方風
 8時には25.9℃もう夏日、11時には30.7℃あれー真夏日
 最高気温は13:12の32.9℃、今季最高?
 終日快晴
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 きょうは「抗がん治療」杏林大学病院通院、朝から
 早めに起床し
 おお、ロシアW-CUP、日本は引き分けで何とかなってる
 TV番組はどこも、このニュースやってる
 深夜TVライブ観戦、前半1-1でハーフタイムまで観たが、眠気でダウン
 その後の戦いを朝の情報番組で確認する
 1-2でリードされ、本田投入。これはの場面で確実に決め同点!
 そのまま終了
 今回の大迫は決定的場面で空打、半端ない無念さ
 TV見ている時間増え、朝シーケンス少し変え効率up策が定番トラブル起こし
 予定ギリギリにようやく自宅出る、10時13分
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 夏の陽射しギラギラ、空気ムンムン;もう準真夏日の中自転車で行く
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 さすがに急いで漕ぐと汗が出てくる
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 10:32の自動機受付タイムスタンプ
 採血へは35分頃、空いていて1分弱で呼ばれる
 まあ何とか予約時間の50分前には「採血完了」
 11時予約の顎口腔科受付へ
 ほぼ時間に呼ばれる
 いつもの口腔ケアだが、下唇・下顎皮膚部の不具合(痺れ、強張り)の話しておく
 22日(金)の池田先生との症状原因確認受診の結果(原因不定)をだ
 10分ほどで終了
 次からが本番、耳鼻咽喉科で血液検査の結果と私からの悪化不具合報告
 本日の点滴許可され「点滴口」を装着し完了、外来治療センターへ向かう
 ちょうど正午だが昼食抜きはいつものパターン
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 点滴1時間完了、午後2時過ぎ頃
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 本日の診療費会計で処理する、自動支払い機順番まで時間掛かるか
 外は暑そう、夕刻まで院内で過ごそう
 いつもの6Fラウンジ風待合スペースからの景色観る
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 1Fに降りてきたら、超速でもう自動支払機で支払える、支払い
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 顎口腔科以外は高額療養超えで0円
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 院内食堂で3時おやつ時昼食、きつねうどん(税込280円)を30分弱で完食
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 食後はレストルームで40分ほど休息
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 処方箋を出しといた薬局で処方薬購入する
 午後4時過ぎてるからもう良いだろう、帰路へ
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 夕刻でもまだ真夏日気温、「半端ない」
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 途中「牟礼SEIYU」で買出し(夕食込み)
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 狐久保交番手前のバス停「下連雀」ベンチの忘れ物(高級扇子)発見
 正直者だから交番へ拾得物(拾い物)届けに寄る
 と、パトロール中で誰も居ない
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 中には、連絡用の電話がある。掛けると「全員事故対応で出ている」と
 本人達と連絡、「10分はどそこで待機願いたい」と
 買物の生食の傷みが気になる、交番内はエアコン効いてる
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 ドア開けっぱなしにしてる
 生食の保存にと、自転車ごと交番内に持ち込み乗っ取る。ドアは閉める
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 ドアを閉め冷房を確保、立てこもる。いや、待機してるだけ
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 そのうち巡査隊戻ってくる、手続きし交番を出る
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 みんなこうだと、私のS9500はとっくに戻ってるはずなんだが…
(道路の中へ転がり出て、車に轢かれて粉砕されてしまてるのかもだが)
 本日のこの激暑で、扇子を持って外出されたのであろう
 
 一日中、「W-CUP、引き分けで前進」話で世間(TV)盛り上がる
 予選グループ最終戦は「ポーランド」だが、2敗してもう終わってる
 強敵だが、どうなるだろう。引き分け以上で決勝トーナメント進出

 深夜の窓から入り込む風が心地よい
 夕食する元気無く、睡眠で体力回復を優先するが、どうだかなあ
  

# by nakatsukasadiary | 2018-06-25 23:59 | Comments(0)

2018年6月24日(日); 雨~曇り~晴れ<>曇り

 最低気温(℃) 18.0 05:59、最高気温(℃) 27.6 16:21
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.0(南) 00:05
 夜明けから朝の内曇天雨模様、気温は高い、10時には20.6℃
 昼前からようやく曇天から晴天モードも時折雲が覆う
 南方風と陽射しが合わさったころに最高気温27.6℃、準真夏日

 朝曇天でか1時間ほど寝坊
 朝食少な目、食後の処方薬服用後、洗濯物干そうと思ってたが、曇天で止め
 昼食お決まりの「おやつ並み昼食」エンシュア-H、少な目おやつ物
 午睡後、晴れ陽射し見て洗濯物干し始める
 洗濯物ようやく槽から出て陽の目を見る

 洗濯物干しと仕事・作業でお疲れ
 外気温がまだ夏日付近
 外食お出掛けの元気無し、仕方なく自炊
 昨夕食同様、最低限レベルの食材しか無い
 今夜は少しボリューム増やす
 調理は即席物メインだから問題無いが、食事に時間掛かる、外食以上に
 理由は休憩が何度も入るから
 基本苦行で食事してる。自宅だと存分に体調ペース任せ

 W-CUP、日本vsセネガルが日本時間24:00にキックオフ
 
 
  
# by nakatsukasadiary | 2018-06-24 23:59 | Comments(2)

2018年6月23日(土); 曇り<>雨

 最低気温(℃) 17.8 21:23、最高気温(℃) 23.2 13:53
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.5(北東) 12:29
 この時期らしい天気で一日過ぎる
 夕刻から数時間本降りの雨
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 1時間程朝寝坊、昨日の疲れ?
 冴えない天気で終日在宅のパターン
 朝昼食はもうお決まりのパターン

 洗濯物はすすぎまでで干さないまま
 明日は晴れで「準真夏日」の天気らしい
 それ待ちで干すか

 日中は昼前寝、午睡と眠ってばかり
 いろいろ身体に不具合で体調も気分も苦しい、天気も冴えず厳しい憂鬱
 明後日は朝から「抗がん治療」通院の一日だなあ
 
 明日のロシアW-CUP、日本の対セネガル戦を観戦しよう。強敵だ

 夕刻からの本降りで自炊の夕食
 これも本日は冴えない。元気ないので最低限の簡単な調理しかできない
 
 
 


# by nakatsukasadiary | 2018-06-23 23:39 | Comments(0)

2018年6月22日(金); 晴れ

 最低気温(℃) 17.7 03:56、最高気温(℃) 29.1 13:48
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.0(南南東) 14:19
 明け方から快晴、早朝6時20.1℃で20℃超えてる
 朝9時は25.3℃でもう夏日に、陽射しで気温上昇続く
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 南方風に変わり始め、とうとう午後2時前に最高気温29.1℃
 準真夏日気温になる
 快晴から薄曇りになるが夕刻5時でも25.9℃の夏日気温
 いやあ、厳しい蒸し暑さ
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 今朝は少し寝坊と言うか二度寝してしまう
 快晴天気に誘われ、朝シーケンスに洗濯を並行作業として入れる
 きょうは13:00予約のMRI検査で杏林大学病院通院
 その前に午前中に「顎口腔科」へ当日受診願いを出すこと追加した
 で、自宅出るは11時前とする。洗濯は絶好の干すところまで行けず明日

 午前中の「顎口腔科」担当医師受診申請は認められ、MRI検査後に時間は未知
 正午前で、MRI検査前に軽い昼食をしておく
 院内食堂もう混んでいる
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 コンビニでミニパック牛乳とおむすび1個購入、レストルーム窓際カウンターで
 うーん、おむすびひとつ食すのに大苦労。自宅では雑炊化するから苦労しないが
 問題は、きょう顎口腔科で受診する不具合点;「下顎」が思うように動かない
 昼食後MRI検査受付へ行き受付済ませ、MRI室前で待機
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 予約時間少し前に呼ばれる
 検査撮像時間は30分ほど。前半ノーマル、後半造影剤注入し撮像
 検査終了後、顎口腔科受付へ戻り「MRI検査終了」伝える
 診療室前での待機を指示される
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 当日申請だから時間未知、そのタイミングまで待つしかない
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 2時間過ぎたところでようやく、診療室へ呼ばれる
 いろいろ事態の急激な悪化を伝える
「明確な理由は解らない。オプジーボが関与している様に感じるが」
「あのマウスウォッシュの使い方を変えてみましょう」と
 悪化状況を伝えられて一応満足。15分ほどで終了
 精算会計し自動支払い機で支払う;きょうは受診者少ない待ち時間1,2分
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 帰路、三鷹駅南口市政窓口まで行き、「例の緑色の申請書提出」
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 その帰路に外夕食を早めに「扇家食堂」で
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 予想通り日替り定食メニュー板に「赤尾ダイ煮魚(税込620円)」
 それを注文する
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 完食まで50分近く。やはり問題だなあ
 そのまま自宅へ
 九夜月が見えてる
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# by nakatsukasadiary | 2018-06-22 22:32 | Comments(0)

2018年6月21日(木); 雨~曇り

 最低気温(℃) 19.0 02:33、最高気温(℃) 23.6 12:27
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.0(南) 11:03
 夜明け前に昨日の残り雨あったよう
 夜明けからは終日曇り、湿度が高い
 朝から暖かいが、曇天で気温はあまり上がらない
 正午台の23.6℃が最高気温
 記録に残らないレベルの小雨が時々

 二十四節気 夏至(6/21~7/6)
◇もっとも日の長い頃。梅雨の最中?

 なんだもう「夏至」なのか
 日の出は9~17日が最も早い頃で4時24分台
 居間ではなぜかこんな気温にまで
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 今朝はいつもより早起き
 朝のシーケンスに「生ゴミ出し」加え、こなす
 朝食は牛乳にあの「カロリーメイト」とバニラクリームビスケット1個
 ちょっと少な目かなあ;パンが在庫無し
 午前睡も少し早め
 目覚めは正午半頃、本日も「おやつ並み昼食」
 エンシュア-H、ダースチョコ2個、ココナッツサブレ5枚

 さすがに夕食は「ご飯」をで、外へお出掛け。幸い雨は落ちてない感じ
 行き先は定番「扇家食堂」日替り定食(税込620円)
 狙い通り、木曜日は「カツ煮」あり、注文
 カツのボリュームあるし咀嚼力低下してるし、1時間でようやく完食
 後から来たお客さん、先に何人も食事終了し会計し店を出て行く
 まあ店の人は「コミック読みながら食べるの超遅い客だなあ」と思ってるか

 食後、一番近い地元のスーパー「あまいけ」へ買出しに寄る
 昔は牛乳パック美味しく安く、ドデカどら焼きあったりで会社帰路に寄ってた
 最近は牛乳パックは高くなり、どら焼きも普通になり、パン類の高め
 本日も目を引く商品に出くわさない
 最低限の明朝用のパンとおやつ食用に「ミニどら焼きパック」だけの購入
 近いから便利なんだけどなあ、決め手の商品が無い
 この場所は昔に「サミット」「業務スーパー」の時代もあった
「あまいけ」になって落ち着いている

 明日は杏林大学病院通院、午後1時にアイセンター指示のMRI撮像
 急激に様子が変化してる下唇とその下の顎皮膚(顔面一部)を医師受診したい
 当日予約だから、午前中に「顎口腔科」受付え行って話しようかと考ええる

# by nakatsukasadiary | 2018-06-21 23:02 | Comments(0)

2018年6月20日(水); 雨~曇り

 最低気温(℃) 19.4 07:18、最高気温(℃) 21.6 15:48
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.7(南南東) 08:32
 昨日の残り熱で温かい朝気温も雨が明け方から

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 午前中は雨降りで、昨日と打って違う梅雨天気
 気温がほとんど動かず、最高気温21.6℃
 午後には雨は降ったり止んだり
 午後2時以降は止み気味
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 気温、正午過ぎからは昨日から5℃以上低い
 こういうのは身体に良くない(室内に閉じこもって居ても感じる)

 昨夜は悪化体調を本日のイベント参加目指して早くに就寝
 目覚めてTVでは、「日本、コロンビアに勝利」報道してる
 おおおー、まさかー、の大きな勝利!拍手~
 やるではないか、西野新生ジャパン

 いつもの朝食後の体調感、あまり回復してない
 現状体力では夕刻まで安静しても回復見込めそうもない
(昨年もこの時期、体調悪化あり)

 天気予報では本日は昨日と夕方5℃もの気温差
 この様な状況での連日外出は闘病者には厳しい

 明後日と来週月曜日は杏林大学病院通院予定あり
 それら考慮、無理回避するべき、イベント不参加すべきと判断
 当日で誠に申し訳ないが、相手に早め8時半にメール連絡
 10時過ぎには大企業トップで多忙であろう中、了承メール来る
 

 夕刻には飲食予約のお店にはキャンセル連絡
 席の予約だけだから罰金は無し

 サッカーW-CUP日本、強豪コロンビアに勝利
 私もあのくらいの元気さが欲しいなあ

 昨日午前、すでに夏日に迫る気温
 強烈な陽射しの中、歯科医院に治療通院が悪い刺激になったようで
 夕刻の外出でふらつきが強くなりダウン

 で終日静養
 昼食は「おやつ並み昼食」、エンシュア-H、人形カステラ6個

 夕食は昨日の夕食となるはずあった「太巻きパック」、瘤豆、ニンジン
 食後の薬服用してると、せき込み呼吸系の発作で、鼻から服用用の水が飛び出す
 着用の服に薬混じりの水があちこちかかる
 拭き取れる広さでは無いので、総着替え自宅着(=パジャマ)
 どうも呼吸系の発作が頻繁になってる印象、迷惑な不具合
 就寝中に何度かは必ず発生する。何がきっかけなんだろう 


# by nakatsukasadiary | 2018-06-20 22:58 | Comments(2)

2018年6月19日(水); 曇り~晴れ

 最低気温(℃) 17.5 04:41、最高気温(℃) 28.0 15:59
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.6(南) 16:58
 早朝は曇りながら8時には21.2℃の20℃超え
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 8時過ぎから晴れて来て強い陽射し続く
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 正午には26.5℃で夏日久しぶり
 最高気温は午後4時直前の28.0℃

 午前10時半予約のミタカ歯科へ
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 強烈な陽射しの中を自転車で
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 本日の治療は「土台作り」だけ、11時前には終わる
 早ければ次回(7月3日11:30)で完成か?

 早めの昼食を杏林大学井の頭キャンパスのカフェテリアでと考えたが
 この陽射しの中、何だか体調も弱く感じ、取り止める
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 自宅に戻り、きょうも「おやつ並み昼食」;エンシュア-H、人形カステラ5個
 食後休息し、早めの午睡

 夕食は外食でご飯をと、久しぶりの「コムタンクッパ」目指す(井の頭方面)
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 あれー、お休み!
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 で、近くの「三州うどん」へ
 あれー、ここもお休み!ってかしばらく休業とある
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 とほほ、こんなこともあるのか…
 今更、三鷹駅方面へ行く元気無い。で珍しく人気のパン屋覗いてみる
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 うーんどうも状況にぴったりのが無いなあ、諦め
 ミタカ歯科対面のコンビニに入り、コミック立ち読み終了し
 パンと弁当コーナー見回る。まあ夕食はこれにしとくかで
 太巻き寿司パックとサンドイッチ、予備でカロリーメイト
 帰路はもうフラフラ、どうもエネルギー不足だけでない感じ
 不安だ
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 天気の変化が厳しくて、そういうのに弱い身体になってるようだ
 夕食も結局、元気なく購入のサンドイッチと牛乳だけで済ます
 体力・気力回復にと早い時間に就寝する


# by nakatsukasadiary | 2018-06-19 20:17 | Comments(0)

2018年6月18日(月); 曇り~雨~曇り

 最低気温(℃) 16.3 00:30 、最高気温(℃) 19.8 10:50
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 4.0(北) 16:53
 朝から曇天、午後2時過ぎから4時前の間雨降り
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 きょうの冴えない天気に生活
 朝は早起きで、食事も早く終える
 で、少し作業し、早めの午前寝に入ってしまう
 正午過ぎに目覚める
 昼食は変わりなく「おやつ並み」
 エンシュア-H、ココナッツサブレ5枚、ダースチョコ2個
 しばらく休息と作業し、午睡へ。外は雨が落ちている
 目覚めれば4時半、雨は止んだようなので夕方~夜の予報(予測)確認
 雨雲レーダーでは6時頃に雨来るか…
 夕食は外食は取り止める、外出元気も足りない

 自炊夕食にするが、食事に終わりに大トラブル
 口内事情に呼吸器官系の発作重なり、突然の吐出し感抑えられず、胃から吐出し
 これは初めての大事件。これまでは抑えられてたが…

 夕食後始末完了するが、グッタリしてる
 大丈夫かあ?


# by nakatsukasadiary | 2018-06-18 21:34 | Comments(0)

2018年6月17日(日); 曇りちょびっと晴れ

 最低気温(℃) 14.8 04:22、最高気温(℃) 22.5 16:49
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.8(南) 17:08
 昨日の低温は明け方まで
 曇りながら南方風に押され気温上昇,午後1時には20.3℃で20℃超え
 夕刻午後4時を過ぎ陽射しがやってくる、最高気温22.5℃を16:49に
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 明日から気温は再び高くなる予報
 今週2日は通院予定
 連日だがきょうも、夕刻から夜は風が強まる

 本日もここ数日同様の夕方まで
 情けなく身体が怠けてる、気合で事態変化させるが、これもスッと行けない
 これも情けなくて、暗い感情に責められてる

 夕食は外食お出掛け
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 定番の定食屋はお休み、駅近くまで行き「吉野家」に入る
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 再来メニューと謳ってる「麦飯とろろ牛皿」(税込590円)を注文
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 とろろとオクラのネバネバ系と牛肉げ体調盛り上げよう
 お腹の調子も良化されるらしい
 とろろとオクラは十分な量、牛肉と麦飯が少な目だがまあそれも良いか
 咀嚼力低下で最後まで食道へ送り込めない牛肉の固いスジ、吐き出す、捨て

 食後、「DAISO」では面白そうアイテム2点(税込324円)
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「スーパーナカヤ」ではお決まりの牛乳パック2本と昼食用おやつアイテム
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 西の空に「三日月」がきれいに見えてる
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 スマフォのカメラ望遠ではぼやけて三日月に見えねえ、もう上弦の月
 S9500の望遠ならくっきり三日月に撮れたことだろう…未練ありあり
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 右下に見えてるのは金星?木星?
 金星のようだ;西の空で月より先行してる 
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木星は東の空に見えてるようだ



# by nakatsukasadiary | 2018-06-17 22:36 | Comments(0)