昨夜の雨はすっかり止んで今朝は晴れ、左半身軽い感じで目覚める。朝まで痛みで目覚めたのは一度だけ。
左肩+腕の動き具合をそろそろとチェック。少し引っかかりもあるが、腕が上がるまで恢復してる。痛みも遠のいている。
期待持てるので温浴リハビリ朝入浴。湯上りに左肩+腕の動きを再チェック、「これならいけそう」と、(体調・天候ともにで)諦めてた予定のテニスにでかけ激動作のチェックする。大きな左肩の動きはまだ無理そう,少し恐怖感あり。
テニス終了後生ビール飲み、最終総合チェック様子見? に入る。
また少し違和感出てきて、再びの不安感。
まあ、今後の健康管理のためだと「本日の行動妥当性」を自身に言い聞かす。
今夜明朝に痛み再発し(ぶり返し)ないことを祈るばかり。
きょうのテニス、昨日までの天候と体調を思えば、できたのが不思議。
明日の天気は悪くなる予報。だしで、夕方に「期日前投票」へ。
結構選挙投票する人が来ている。
・え、こんな売り物がこんなとこ(風の散歩道の端)に!? 本物のタカとフクロウ
・もう安くなってるスイカ
きょうのパターン