2015年12月15日(火); 曇り~晴れ~曇り

 最低気温(℃) 8.2 23:47、最高気温(℃) 13.7 14:14
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 3.6(北東) 10:01
 朝冷え込みも緩い曇天の一日も、気温動きは怪しく深夜に最低気温
 お昼どきにしばらく陽射しあり静穏で「束の間小春日和」 
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 化学療法の影響か、2コースの入院から口内事情が悪化(滲みる・こわばる)している。顎口腔科で受診の段取りをと、朝から杏林大学病院へ電話する。通常なら午前中に外来病棟受付に出向き申し込み、午後の空き時間まで待つ。が、きょうはラッキーなことに電話で、お昼前に担当歯科衛生師さん診れるからとの話展開に。早速、10時半には自宅出て病院へ向かう
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 11時半過ぎには終了、口腔内に潰瘍箇所あり(滲みるほどだからなあ)、要経過観察。口腔内ケア用のペプチサルでしっかり手当て必要だと
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 少し離れた地域に建設中の「杏林大学三鷹キャンパス」全貌見えてきてる
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 午前中にすんなり受診できたので、お昼どき少し出歩く
 ジブリ美術館~久しぶりの井の頭公園辺り
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テニスともしばらく離れているなあ
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井の頭公園の弁天池は「かいぼり中」
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井の頭公園晩秋景色
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 少し遅めのお昼を、吉祥寺駅前「富士そば」480円かつ丼で
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 うーん、やはり「玉ねぎ」が足りないなあ、安いけど「かつ丼」感不足で今回限りかな
 昼食後、吉祥寺「SEIYU」などで買い物。夕食惣菜も調達、野菜類は購入し自炊に限る。外食野菜はCP悪い 

 お昼どきの青空は消え、厚い雲の空再び
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by nakatsukasadiary | 2015-12-15 15:54
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