最低気温(℃) 11.5 04:21、最高気温(℃) 25.1 14:53
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.6(東南東) 14:02
最低気温夜明け前の11.2℃、夜明けから快晴
7時には15℃超え17.1℃で暖かさ来てる
9時には20℃超え21.1℃、陽射しと南方風で気温上がり続ける
午後3時前に25.1℃の夏日気温、久しぶり
朝寝坊してないが、何故か朝のシーケンス終了までにやはり時間掛かる
どうしてもチャチャっと片付いて行かない
どうしてか観察してると、「ボーっとしてる時間が多い」
意識が薄くなってる時間が多いのだろう
移動もヨタヨタしてるしなあ
食後薬3種服用で完了、9時半前後
やれやれと休息に入ると眠気が来る、で寝室に移動し横になり眠る
目覚めたら午後2時過ぎ、またきょうもランチタイム逃す
2時半頃に「エンシュア-H」+人形カステラで済ます
これで「エンシュア-H」無くなった。来週月曜の定期通院日に処方してもらおう
夕食はしっかりと摂ろう。で外食お出掛け
暖かいからきょうはジャケットでOK、自転車走行が気持ち良い夕刻の気温
きょうは「扇家食堂」営業してる
日替り定食(税込620円)メニューに大好物定食無いがここにしよう
現金足りない、土曜日で癪だが駅南口銀行ATMで108円払い現金おろす
現金持ってお店に入り「豚ロースしょうが焼き」注文
肉のボリュームに満足、何とか痩せないで済むだろう
食後、自宅へ直帰、自転車走行が気持ち良い夕刻の気温