2018年5月17日(木); 曇り<>晴れ

 最低気温(℃) 21.0 02:04、最高気温(℃) 29.7 15:59
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.1(南南東) 09:13
 連日の夏天気、きょうは終日20℃以上
 最低気温21.0℃、朝9時25.0℃でもう夏日
 夜明けは曇天、だんだんと青空増し陽射しも強く多くなる
 最高気温きょうも29℃超え、午後4時直前に今季最高の29.7℃真夏日目前
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 本日は通院無しで休息モード
 やはり昼食は午睡後「エンシュア-H」+パンで凌ぐ
 夕食はしっかり外食したいところだが、「朝取れレタス」の1/4ほどが残
 もう何日も経ってるから限界だろう、夕食はそれの整理に自炊必須
 夕刻涼しくなったら武蔵境「業務スーパー」まで買出し予定する
 で、いよいよ出掛けようと準備始めに気温データ確認したら、何と!
 15:59に最高気温になってる…、ありゃりゃよ
 まあ仕方ない、初夏モード装備で出掛ける
 陽射し警戒の日除け帽子、外に出たら曇り模様。返って暑苦しい始末
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 さすがに蒸し暑く途中「跨線橋」で一息入れる

まずは階段トレーニング
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いつも子連れの親が居る
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積雲っぽい雲で上空は覆われている

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整備・操車場だから、いつも車両が一杯
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 が、業務スーパー到着時には汗が胸・背中・首筋で流れてる

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 久しぶりで何だかんだ買ってると、かなりの物量になる 
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 これでも精算は税込2390円
 夕焼け始まってる西の空
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 夕食は自炊。疲れとるがやるしかない
 独居では青物葉野菜は1個でも購入すると管理整理大変、面倒だな
 端っこが変色始めてる箇所もある
 生で行けそうな部分と湯通しが無難な部分と変色してる捨て部分に分ける
 生行け部分は50℃位のお湯につけて「パリッ」とさせる
 生行け部分は完食しておく(無理してる)

by nakatsukasadiary | 2018-05-17 20:48 | Comments(0)
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