2018年5月19日(土); 曇り~ちょい晴れ~曇り

 最低気温(℃) 14.5 23:52、最高気温(℃) 28.0 13:12
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.6(北) 15:51
 朝まで20℃付近の準熱帯夜きょうも
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 曇り天気にも10時には夏日に
 ちょい晴れ陽射しの頃、13:12最高気温28.0℃、準真夏日きょうも
 その後も曇天になり、夕方6時には20℃まで気温急速低下
 夜になっても気温低下急速、最低気温更新続ける。最低気温14.5℃ 23:52記録

 本日のここんとこのパターン
 何故か8時台に朝食出来ない。朝7時過ぎには起床するのに
 何か想定できない「へま」トラブルが起きる
 視界異常と寝起きで一層の意識薄さ・混濁で、行動不安定から色々発生
 その対応に時間取られる、ボーっとしている時間(自然休息?)も頻繁
 9時台に朝食が定常化しつつある。理想は7時半から8時までなんだがねえ
 起床したら即「朝食」にしてみるか?

 きょうも正午前寝で昼食は午後2時過ぎの「おやつ並み;豆乳とどら焼き」

 きょうは夕外食へ出掛ける。午後6時過ぎ
 外へ出ると、意外にもひんやりとしている
 定番「扇家食堂」日替り定食(税込620円)へ向かう
 きょうも好物定食無い、「生たらの煮魚」にする
 それに珍しく一鉢奮発、「ほうれん草のお浸し」(税込150円)
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 今視界異常は更に悪化し、疲れ目からか視界本体が霞んで来てる
 購入目薬も点眼してるが、即効はない
 危険な領域、まるで何が何やら把握出来ない
 疲れ目に良いという「レシチン」が抜群に多いのが「ほうれん草」らしい
 で、サイドメニュー見たらある!迷わず注文
 ほうれん草を食すのは何年ぶりだろう
 夕食がてらに居酒屋とかに行ってた頃はよく食べてたのだがねえ
 食後はそのまま直帰
 今夜は冷え込みそう

by nakatsukasadiary | 2018-05-19 21:26 | Comments(0)
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