最低気温(℃) 21.3 05:26、最高気温(℃) 30.0 12:29
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 8.1(南) 12:43
きょうはすれすれ真夏日気温に
昨夜の睡眠から午前2時頃目覚める
今更「太巻き」、サンドイッチ、ポテトサラダ、食せやしない
しかし何か食しておかないと、でエンシュア-H、ダースチョコ2個食する
しばし休息し、午前3時頃眠る
朝は7時過ぎに起床、いつものシーケンス
朝食は牛乳といちごジャムパン
昼食は牛乳とサンドイッチ、クリームパン;賞味期限の都合で
夕食は「太巻き」とポテトサラダ;賞味期限の都合で
食欲無し、身体不調で食すのに苦労して苦行続く
最近は「命懸けの食事」になってる
どの食後も、処方薬服用し休息・作業後睡眠に入る
午後3時、室温30℃表示している
窓全開放してる
きょうは昨日の点滴通院の疲れもあり、外気も危険地帯、終日家籠り
室温30℃でもクーラー入れようと思わない、やはり体調壊れている