最低気温(℃) 19.9 16:00 、最高気温(℃) 25.5 00:13
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 11.9(南南西) 00:01
最高気温が明け深夜の25.5℃で朝7時は21.6℃
涼しくて良い夜だった、窓開けノーエアコン
明け方まで雨がずっと降ってる
そこから降ったり止んだりに成るが、雨は本降り
明け方から夏日気温でなく経過、午後1時過ぎから気温低下
最低気温更新している
きょうで夏至終わり、明日から「小暑」
夏至らしくない下衆な天気
きょうも朝は早起きし、「古紙だし」作業
雨落ちてるのでパックの上にビニールカバーを追加
朝のシーケンス早めに進んで、急遽洗濯作業入れる
雨天承知だが、靴下が限界まで溜まっとる、靴下洗濯実施
洗濯機上のスペースにリング物干しにつるす
好天になれば強力自然乾燥の位置に移動する
二仕事終え、朝食の番になる頃体調おかしくなる
少し身体の調整をと「再睡眠」
目覚めれば何ともう10時半前、なんてこった
作業中は身体は動いてたのに。貯蔵エネルギーが殆ど無い弱体だ
気分もすぐれないままのところ、お昼前に朝食の超遅れになる
最後のシーケンス、処方薬服用完了、もう正午前
おやつ並みをおやつタイムにと早い哀しい午睡へ
目覚めれば夕刻…取り敢えず、エンシュア-H、ダースチョコ1個
さて夕食はどうするか、外気温20℃以下
これはこれで今の体調では危険、自炊か
なにかあったかなあ
もう眠いだけ、不調だ
体重とエネルギー貯蔵を犠牲にして寝るかなあ