最低気温(℃) 23.3 04:42、最高気温(℃) 33.0 13:40
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.3(南西) 15:28
早朝から快晴ピーカン、終日快晴
朝10時には31.2℃の真夏日に
最高気温は13:40の33.0℃
FC東京の商店街フラッグが「New Typeone」に?
きょうも真夏日で厳しい
今朝も7時前には起床、外はもう明るいし
目覚めたら、
脳はもっととごねる、身体はもうあちこち体勢痛み厳しい、口腔内乾燥で痛い
で、しばし苦しむが、起きないと死ぬどと背後霊
日中終日自宅にこもってると、朝も昼ももう定番化
最低限の食事を何とか
晴れてる夕方は雨で無くば、夕食と買出しが多い
今夕もその条件だが、気温が準真夏日気温
昨日通院の疲れもあり、自炊元気もない
「強化おやつ並み」の夕食で済ます
これが食すだけで2時間以上、バナナとカップルードルだけなのに
毎食後の処方薬が2種類増え、面倒増える
眠って目覚める度に苦しむ
目覚めて体調スッキリで、ささっと起きたいものだ