2018年7月10日(火); 晴れ

 最低気温(℃) 23.3 04:42、最高気温(℃) 33.0 13:40
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.3(南西) 15:28
 早朝から快晴ピーカン、終日快晴
 朝10時には31.2℃の真夏日に
 最高気温は13:40の33.0℃
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 きょうも真夏日で厳しい
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 今朝も7時前には起床、外はもう明るいし
 目覚めたら、
 脳はもっととごねる、身体はもうあちこち体勢痛み厳しい、口腔内乾燥で痛い
 で、しばし苦しむが、起きないと死ぬどと背後霊

 日中終日自宅にこもってると、朝も昼ももう定番化
 最低限の食事を何とか

 晴れてる夕方は雨で無くば、夕食と買出しが多い
 今夕もその条件だが、気温が準真夏日気温
 昨日通院の疲れもあり、自炊元気もない
「強化おやつ並み」の夕食で済ます
 これが食すだけで2時間以上、バナナとカップルードルだけなのに
 毎食後の処方薬が2種類増え、面倒増える

 眠って目覚める度に苦しむ
 目覚めて体調スッキリで、ささっと起きたいものだ
 

by nakatsukasadiary | 2018-07-10 23:23
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