最低気温(℃) 20.7 10:25、最高気温(℃) 23.3 00:16
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.1(北北西) 15:48
夜明けは21℃辺り、記録では午前10時25分に20.7℃最低気温
おお、20℃台に。青空無しの愚図つき天気
雨が降ったり止んだり、最高気温は何の明け深夜00:16の23.3℃
が夕方18;00に同温ながら記録上最高気温23.3℃
ところが更に23.5℃ 19:25に更新、あんれ~
ここから夜らしく気温下がり始め、今度は最低気温の更新?
夏日にも成らず、どういう気温動きの変態さウロウロ上下
皆さん、日傘ではない
二十四節気 立秋(8/7~8/22)
◇暑さは厳しいが、秋風が立ち始める頃?
立秋初日から、極端な天気
暑さは厳しくない、秋風の爽やかさはないひんやり風
うーん、休息日には決めてたが、何とも重苦しい天気
終日窓開放エアコン要らずは結構だが、日中に輝きの明るさ欲しいねえ
朝は少し寝坊、陽射し無しの天気のせいか?
髭剃り不調で充電電池交換と髭溜りの掃除で時間取られる
で、スッキリ電気カミソリで朝の第一シーケンススタスタと
まあ、以降も意外とスタスタと
寝坊とトラブル遅れをクリアし、シーケンス完了
食後はPC作業に没頭、健全な昼前寝に
正午ちょい過ぎに目覚め、「おやつ並み昼食」へ
1日ぶりのエンシュアーH+スーパーカップアイス
室温はそれほどダウンしてない
食後もPC作業後、健全午睡入りもお目覚めはもう夕方
さて、夕食は本格的自炊しないと体重減が続く
現在、また5kg減まで落としてる
夕食は火を使って自炊
パックご飯、パック味噌汁、玉子、べんとうミートボールパック(10個入り)
11日間期限切れのパック見てびっくり、もう1パックあるし…
ま、熱処置するから大丈夫だろうミートボール
最近、本格自炊してなかった。で、冷蔵庫にこんな物発見、ゲゲゲッ
干からびた人参1本、ここまで来るんかあ?
購入同じ日パックのカット保存中のはまだ生々しいのに
黒ずんだ皮を出来るだけ削って小さく薄くカット、長時間茹でて、ミートボールに合わせる
意外と、水分吸収再生太り。食せた
うーん、玉ねぎ1個も常温で長い。取り敢えず冷蔵庫へ移動しとく