2018年8月7日(火); 雨<>曇り

 最低気温(℃) 20.7 10:25、最高気温(℃) 23.3 00:16
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.1(北北西) 15:48
 夜明けは21℃辺り、記録では午前10時25分に20.7℃最低気温
 おお、20℃台に。青空無しの愚図つき天気
 雨が降ったり止んだり、最高気温は何の明け深夜00:16の23.3℃
 が夕方18;00に同温ながら記録上最高気温23.3℃
 ところが更に23.5℃ 19:25に更新、あんれ~
 ここから夜らしく気温下がり始め、今度は最低気温の更新?
 夏日にも成らず、どういう気温動きの変態さウロウロ上下
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皆さん、日傘ではない
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 二十四節気 立秋(8/7~8/22)
◇暑さは厳しいが、秋風が立ち始める頃?
 立秋初日から、極端な天気
 暑さは厳しくない、秋風の爽やかさはないひんやり風

 うーん、休息日には決めてたが、何とも重苦しい天気
 終日窓開放エアコン要らずは結構だが、日中に輝きの明るさ欲しいねえ

 朝は少し寝坊、陽射し無しの天気のせいか?
 髭剃り不調で充電電池交換と髭溜りの掃除で時間取られる
 で、スッキリ電気カミソリで朝の第一シーケンススタスタと
 まあ、以降も意外とスタスタと
 寝坊とトラブル遅れをクリアし、シーケンス完了
 食後はPC作業に没頭、健全な昼前寝に
 正午ちょい過ぎに目覚め、「おやつ並み昼食」へ
 1日ぶりのエンシュアーH+スーパーカップアイス
 室温はそれほどダウンしてない
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 食後もPC作業後、健全午睡入りもお目覚めはもう夕方
 さて、夕食は本格的自炊しないと体重減が続く
 現在、また5kg減まで落としてる
 夕食は火を使って自炊
 パックご飯、パック味噌汁、玉子、べんとうミートボールパック(10個入り)
 11日間期限切れのパック見てびっくり、もう1パックあるし…
 ま、熱処置するから大丈夫だろうミートボール
 最近、本格自炊してなかった。で、冷蔵庫にこんな物発見、ゲゲゲッ
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 干からびた人参1本、ここまで来るんかあ?
 購入同じ日パックのカット保存中のはまだ生々しいのに
 黒ずんだ皮を出来るだけ削って小さく薄くカット、長時間茹でて、ミートボールに合わせる
 意外と、水分吸収再生太り。食せた 
 うーん、玉ねぎ1個も常温で長い。取り敢えず冷蔵庫へ移動しとく

by nakatsukasadiary | 2018-08-07 23:52
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