最低気温(℃) 20.9 24:00 、最高気温(℃) 29.8 12:40
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 11.3(北) 09:21
熱帯夜無し、夜明けから快晴・北方風
朝7時には25.1℃夏日入り
快晴で陽射し一杯だが、北方風でか気温上がらない
最高気温は12:40の29.8℃、ギリギリ夏日確保、準真夏日
昨日の疲れでか、早い時間に就寝したにも拘わらず、寝坊
朝から快晴でも、日中も湿度低い北方風が強く吹きこんで来る、爽快な風
エアコンオフのままで、窓開放で良い
起床は8時前、朝シーケンス急ぐも処方薬服用完は10時になる
食後休息し、少しPC作業してたら、眠気が
で、昼前寝に入る
目覚めはもうお昼過ぎ、午後1時
あーあ、悪いパターン。昨日いろいろあって疲れたんだろう
「おやつ並み昼食」はエンシュア-Hとカロリーメイト(メープル味)2本で
メープル味が一番の好みなんだが、なぜか4本入り箱製品が無い
午後は、夕方まで眠らずPC作業と生活作業
夕食は自炊にしよう。外出意欲無し
面倒でない「即席雑炊」にしよう
玉子、「あっためないでよいミートボール」を投入追加しよう
深夜、変わらずの低湿度爽快な風で気温低下、最低気温更新続ける
24:00の20.9℃が記録になる
20℃以下に朝までにはなりそう、窓開放してるが、冷え込み大丈夫かあ?
ああ、もう夏は過ぎ秋進出感どんどんして来る
予報の残暑は、外れ気味で結構だ