最低気温(℃) 6.0 06:01、最高気温(℃) 15.6 14:18
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 7.2(北東) 15:12
朝10℃以下冷え込み、快晴・ピーカンは朝からだが北方風
陽射しだけでは気温上がらない、立冬後寒さも感じる
きょうは勤労感謝の日か
入院で溜まった公私の生活行動で忙殺されてる。日中に休養出来ない
朝起床は7時半頃
食前の新シーケンスはやはり負担だ
入院中洗濯槽に浸かりっきりだった洗濯物、昨日「再洗濯」
本日午前中に干す
正午にも新シーケンス。食事内容は「おやつ並み昼食」+α
午後3時からは、「マンション管理組合総会」を管理委託業者と打合せ
場所は三鷹駅南口バーミアン。さっさと終わらせる
その後、いくつかの物買出しに回る
夕食は外食、「扇家食堂」で好物の「赤尾ダイの煮魚」
きょうもここで「インスリン打ち」
で、支払いしようとして財布探すが、どのポッケにも無い!
持って出てない!!
店の方に説明し
” 10分以内に持って来ますので、出て良いですか? ”
お許し得て帰宅すると、座布団上に転がってる、トホホだなあ
急いで店に引き返し「支払い」
” 入院生活してて、ボケてんです。次から気を付けます ”
で無事決着
きょうの月は「十六夜月」、雲が多くて朧月からたまに顔を見せる
帰宅すると疲れでか眠いが、これまでの様にあっさり布団に入れない
就寝前の新シーケンスするには早過ぎる
ソファで短時間居眠りで凌ぐ
本日の毛統治朝からずっと「高い」、どうなってんだろう
232、330、451
では就寝前の始めるか; 夜9時15分
血糖値は「206」で下げてる、一安心
疲れでかフラフラしてる、もう寝よう。入院時並みの早さ