2019年3月12日(火); 曇り~晴れ~曇り~晴れ

 最低気温(℃) 4.1 03:57、最高気温(℃) 17.0 15:10
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 9.6(南東) 11:46
 丑三つ時後に最低気温4.1℃関係し、5℃超えの夜明け晴れ空
 朝8時は8.2℃、9時には11.0℃で10℃超え、南方風に変わり気温上昇
 晴れたり曇ったりの天気も、夕方までは南方風に変わり無し
 15:10に17.0℃の15℃超え最高気温記録まで上昇; 昨日同様
 夜10時10.3℃でも変な暖かさ、24時10.3℃まで続く
 夜まで10℃台気温続く暖かな一日も、雨は来ずも風が荒い一日

 
 朝起床無し、短時間の布団睡眠出来ず、又徹夜; 昨夕食片付け後数時間ソファ寝
 増強朝シーケンス手抜き有り
 朝食牛乳主菜、デビューした「フルーツグラノーラスティック3」主食メイン
「サンドイッチバニラ1」「ピーナッツ6」補填役
 フルーツグラノーラもスティックの今の口腔内事情に難点在り判明
 短くして食すのがポイント
 食後、処方薬服用でシーケンス完了
 休憩ソファ寝入りせず雑事・PC作業開始するも、「遅くミス多」変わらず
 デスクテーブルワークは即、「目閉じ迷走(瞑想)」→「ウトウト」が抜けない 
 ハッと目覚めメインPC作業進まない
 視界ぼやけ霞みで、誤キーボード入力全盛中、ブログ再読し「唖然」は連日
 画像は後日が定常化してる

 昼食は「速攻カップラーメン」に挑戦
 インスリン打ち時には「熱湯準備完」がポイントで、栄養補填が悩み処

 午後の昼食後休息の自然午睡無しでも、徹夜明けに負担は来ない
「意識薄れ」のおかげかも
 夕食は自炊だが、これは昨夕食の残発展調理で、昨晩完成済み
 インスリン打ち後即、鍋温め食事開始へ
 食材メインは「OK購入期限切れ直後おむすび2個」
「サイコロ高野豆腐」「人参、玉ねぎ、乾燥大根葉適量」「ポークビッツ1」
 出汁は「昆布めんつゆ」
「プロテインパウダー」投入
 まあまあのインスリン打ち直後速攻、調理済み食事短時間温め
 実際は、近隣短時間配膳店外食と食事開始までの時間同じレベル

●不具合身体状況
「意識薄れ」「異常ふらつき」「眠気」依然強い
 → 意識・身体動きの反応が遅く不正確、変わらず
「先の入院時押し付けられ履いて退院のむくみ治療用靴下」外し脱却語の様相
 足首から先のむくみ(膨張)」様相変わらず、「治療用靴下効果無し」確定
 今後はウォーキング運動トライ

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 交差点信号停止時「自転車転倒」右腰上脇腹打撲
 殴打部にバンテリン塗布数回も、痛み増してたが、やや回復感
 右脇腹に力が入らないレベルの微良化、痛みもやや軽減感あり 
 
●手指先角質化皮膚ランダム棘
 ハンドクリーム、夕食片付け終了後塗布は任意で; 使い切るまで
 ヤスリ研磨の極意模索中、、難しい

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「リューバンS」で厚塗り、覆い塞ぐのが短期的には有効
 手洗いには強くない

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 ●本日の血糖値流れ;「大仰天地獄傾向」日平均400台成り、危機面逼迫強く
 朝食前「392」; 晴天朝蹴とばす、400台目前脅威不合格250<値
 昼食前「434」; 朝から激増400台単位+1不合格250<値
 夕食前「453」; 変わらずの大仰天地獄への流れ単位+1不合格250<値
 就寝前「428」; 大仰天地獄「ご到着連絡」値。独断で単位「7」トレシーバ

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 日平均400台自己管理では3回目、「403」「401」単発だった
 今回のが最大値で「格が違う427」
 300台以上が6日連続目、尋常では無い
 高い血糖値長期化は「合併症」リスク高まる
「意識薄れ」「身体行動反応」一層の悪化が危機感としてある


by nakatsukasadiary | 2019-03-12 23:59
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