2019年5月29日(水); 曇り~晴れ~曇り時折り通り雨

 最低気温(℃) 17.1 23:40、最高気温(℃) 26.1 12:06
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 11.1(南) 03:42

 本日も曇り勝ち。午前中10時前~正午に晴天も曇天戻り
「夏日」まで、最高気温は12:06の26.1℃
 終日東方風口で、朝から15時まで北、それ以降も南となる
 午前10時以降、風強まり大気荒れ模様
 夜明けから15℃超え気温、正午に25.4℃で25℃超え「夏日成り」
 最低気温は17.1℃ 23:40深夜帯に記録
 1日気温差9.0℃は平常気温変動
 本日も「立夏過ぎ」気温天気からダウン、終日曇天気味「夏日」でお仕舞い
 時折「通り雨」も昨日と同じ

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 朝起床は午前7時過ぎ、直ぐに朝増強シーケンス開始 
 今朝の血糖値「138」で優良値、衝撃は無し。正常者の範囲内高め
「低血糖」の心配は無さそうだが、体調は良くないのでR
 朝食は定番系で済ませる、炭水化物制限量は意識するが多め
 シーケンス完了後はPC作業する
 トラブル発生頻度少なく成って来てる

 正午になり、半頃から昼シーケンス開始
 昼外食に決め、インスリン打ち後速攻で「扇家食堂」へ
 午後1時過ぎ、通り雨気配する大気の様子
 血糖値「198」と増、嬉しい(糖は体内に在る)、200下だし
 低血糖の症状には常態化してる症状も多い、区別付かない
 血糖値測定が頼り、安心して普通食「日替り定食のメカジキ煮魚定食」
 完食しお店出ると、昨日と同じポツポツ雨滴
 本格降りに成らない感じで、ポツポツ雨受けながら「買出し」へ
 重要な日用品・食料品が底を尽いて来てるで、少し無理する
 彼方此方、商品確保・調査・選別しながら回る
「DAISO」「TOKYU STORE」「WATTS」「スマイル」「ウェルシア」

 ポツポツ雨滴受けはまあ、1/3区間くらいだけ「単発通り雨」
 不思議と昨日と同じエリア
 ここら地域は内地平野、ビル群での大気流路制御でミニ前線形成の結果だろう

 自宅マンション帰着、本日は夏日外出で楽だが、又も「単発通り雨」遭遇
 タイミング運悪いが、大したことなくて良かったのも同じ不幸中の幸い

 関東周辺大気が不安定な様だが、ここらは恵まれてる地域であるようだ
 雨雲予測画面確認してみたらこうだった
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 夕食は昨晩残分ベース自炊、「とんでもない無謀雑炊」調理再認識
 炭水化物量、計算出来てない。ミックスナッツ大量に処分目的だから
 ナッツ殆どピーナッツで、大変に食感悪い
 きょうの主食は「Pasco超熟(食)パン」と補助「おばあちゃんのぽたぽた焼き」
 主菜・副菜が失敗かな

 就寝前シーケンス後、緊急対処品「グルコレスキュー」は今夜は無しにしとく
 巡行荒れめに進んでる朝・昼・夕の「血糖値」、就寝前好適値「109」

●本日の血糖値流れ; 令和光(港)回航巡行を皆で、連続300上完全消滅
         「日内個値差最大121は許容範囲外」、激変動気配不安あり    
 朝食前「138」; 曇天関係かの連日朝の超激、微妙な判断気配
        「令和光華麗にオン」250>値/超?合格
 昼食前「198」; 朝を60増、「令和光オン」250>値/合格
 夕食前「230」; 昼を32増、「令和光オン」250>値/緊迫合格
 就寝前「109」; 夕を121減、「令和光爛々オン」250>値/優合格
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●日平均値;前日+21「169」ランク「200下」継続
「400以上値」: 4/18エンド、4/17,18の2日継続。19日連続停止継続中
         令和回航へ舵切りと期待継続
「400下」: 5/22エンド、5/16~22の7日継続
      5/12エンド、5/10~12の3日継続。5/5エンド、5/2~5の4日継続
      4/28エンド、4/25~28の4日継続
      4/21エンド、4/19~21の3日継続。4/16エンド、32日継続
「250下」: 5/26エンド、5/23~26の4日継続
       5/15単日。5/8エンド、5/6~8の3日継続
       5/1エンド、4/29~5/1の3日継続
       4/24単日。4/22単日。4/15単日
「200下」: 5/27開始~継続中3日目
       5/14エンド、5/13,14の2日継続。5/9単日
       4/5エンド、 4/1~5の5日継続
 
「250下」を7日目継続となる
「低血糖異常」の進行は無いようで結構
 さて明日、8日目達成できるか期待だねえ

 下記、毎日の「祈り」(コピペ)が通じてくれるのだと良いがなあ
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「3/30~4/6の日平均8日連続250下」、「血糖値好適安定制御主体」何だった
「理想的に見得る3/31~4/6」流れの「血糖値制御主体」が少し見得て来る
「令和光(港)回航巡行(250下への流れで、高低差75範囲内)」と大差
「令和流れ回帰」、漂流終え「神運再降臨発進」気配膨らんだり縮んだり
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「大漂流停止し回帰巡行、低血糖異常の心配は無さそで安心」

杏林大学医学部付属病院通院疾患「1型糖尿病教訓&他の身体状況」更新関係


by nakatsukasadiary | 2019-05-29 23:59
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