2018年 08月 09日 ( 1 )

2018年8月9日(木); 曇り~通り雨~雲り<>ちょい陽射し

 最低気温(℃) 23.6 04:02、最高気温(℃) 33.5 15:02
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 12.3(北北西) 02:20  
 熱帯夜でなく明け、おだやかな曇天 
 が、何でか気温どんどん上昇、15:02最高気温33.5℃の真夏日に
 ここ数日印象的には猛暑日
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 朝は7時前に起床
 シーケンス順調に行ってたが、食事でPC作業しながらで遅れ
 処方薬服用完は、9時半前。9時前には完了が良いパターンだ
 現在の処方薬はこれだけ
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 毎食後服用の物は1つだけ、毎食前服用のが「漢方薬」2種;銀袋入り
 朝食後だけ服用が多い、朝夕食後が1つ、就寝前だけってのが一つ
 目薬がブラックが1日2度、他2つは適宜。市販品も適宜
 自宅薬漬け作業面倒だで、漢方薬は赤袋を朝食前だけが多い
 就寝前にってえのはよく忘れる、眠気が勝ってる

 しばらくPC作業・生活作業し昼前寝への疲れ
 昼前寝は遅め開始で、お目覚めも遅めの午後1時過ぎ
 これも悪いパターン; ずるだらパターン
 きょうは最近の定番ではなく昔のタイプ「おかし並み昼食」
 これがトラブル
 おかしの「野菜ビスケットスティック」が軟弱で、溶けが早いヘロヘロドロン
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 ギンビスの「アスパラガス」なら大丈夫そうだが
 ガッカリで始末し、ふて寝午後睡へ
 目覚めれば5時過ぎ夕刻
 台風接近お仕舞いの影響から?晴れ模様高温も夕刻で30℃近辺
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 一大決断、買出し付き夕外食へ出掛けることに5時半過ぎに出る
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 きょうは木曜日、読み通り日替り定食に「カツ煮」(税込620円)あり
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 早速注文 
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 何故かきょうは食欲を感じる。完食まで39分、時間もちょい元に戻してる 

 食後、元気あるので久しぶりに「業務センター」訪欧途中の「跨線橋」へ
 おお!久しぶり、まず階段トレ
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 もうこれはこのままか? 故障中だかの張り板が取り去られてる
 夕焼けの遠景がきれいだ
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 帰路に「スーパーナカヤ」で食料購入
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 牛乳、スーパーカップ、甘酒、パン、ギンビスアスパラガスなど

「ウェルシア」ではティッシュパック購入
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台風遠ざかり、外出ですか。いろいろ沢山お買いになってますね

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 店内支払い待ちで、愛想良さそ外人男とに目が合う
 日本風に微笑むと彼、微笑み返し、ははは、日本の風土に慣れてのかな
 同じような風土のお国の彼かもだが
 レジ後、店外でも目が合い「微笑み返し」ははは、また遭いたいね彼

 自宅へ向かう道近辺から、惑星だろう光を見る
 これは西の空「金星」だろう
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 木星、土星は上空にあるか
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 火星方向は雲で覆われてるようだ
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 帰宅は午後7時半過ぎ
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by nakatsukasadiary | 2018-08-09 23:59 | Comments(0)