2019年 06月 15日 ( 1 )

2019年6月15日(土); 雨

 最低気温(℃) 15.8 08:02、最高気温(℃) 19.6 00:20
 最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.5(北西) 13:13

 日明け間も無く降雨始まり、梅雨らしい終日雨降り天気
 気温動きは少なく、妙な動き
 朝8時2分に最低気温、15.8℃
 日明け間も無く0時20分に最高気温19.6℃ 
 1日気温差3.8℃は微少気温変動、日中・深夜は16℃台ばかり
 うーん、梅雨過ぎ別世界天気感一日

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 朝起床無し、毎度の時間帯「大深夜行動」
 昨晩もの「延伸ソファ寝」「さすがの時間帯目覚め起立就寝前シーケンス完了」
 その後就寝する事無く、溜まった作業の残業で夜明け・朝

 朝増強シーケンス7時前から髭剃りも電気カミソリでは厳しい髭エリア在り
 血糖値測定「153」理想帯で好感
 朝食は主食「賞味期限切れソフトたまごパン残17個」、主菜「牛乳360ml」
 処方薬間違いなく服用し、シーケンス完了
 その後、午前就寝に入る。長時間寝床で眠り続けてる事は最近無い

 正午前に起床、過ぎに、昼のシーケンス開始する 
 血糖値「245」値に驚愕、「増え過ぎだなあ」
 昼が朝から「増加」は毎日だが、100近くも増えはしない。滅多な事
「1型糖尿病自己管理」ワーク過負荷で、過変動生活に陥ってるからか?
 昼食は「エンシュア-H 1」「豆乳のウエハース2」メイン
 食後手洗いし、ハンドクリーム塗り、薄い白作業手袋して作業する
 午後寝をソファで、夕刻には起立態勢取れ、PC作業にしばらく集中する

 夕食自炊予定、午後6時過ぎに夕方シーケンス開始
 夕食企画は久しぶりの「稲庭風玉うどん」+「サラダチキン2」
 夕方シーケンス完了後、休憩は「ソファ寝」に即繋がる
 やはり「週3日通院」は疲れが溜まるかな

 大深夜目、ソファ寝覚め起立。遅くしかも睡眠に行かない就寝前シーケンス開始
 血糖測定値「172」理想帯の合格値で好ましい上、日平均200下決める
「200下、1日置いて復帰」の大役果たす
 体調は、終日身体動きふらつき強く悪い、連続疲労困憊か
 何回かソファに倒れ込む毎日、本日も危険倒れ込み数回 
 まあ、怪我しないのが不思議くらいなもんだ

・体調不良は、「抗がん剤起因」に依る症状
・血糖値不良は、「合併症発症危険度上昇」回避処方策不全(不慣れ)
・過多の炭水化物量摂取には、適度な運動が効果有る(夕前の「217」)

 漂流で座礁海底エリア侵入進行からの航路変更の「祈り・願い」
 本日は理想帯値を「朝と就寝前」に効(聞)いて貰えてる
 昼前の「245」合格値だが、本日データ内の違和感
 
 就寝前シーケンス後、手指先中心に処方のクリーム塗布する
 3日実施も硬化への効果は逆に「部分硬化」棘が牙にで、思わしくない
 どういう事なんだろう。牙は爪切りで刈り取る
 1日2回、昼食後と就寝前シーケンス後に塗ってるのだが
 
●本日の血糖値流れ; 令和光(港)回航激変巡行へ、大漂流跳び出し勢い回復        「日内個値差最大92は許容範囲」「全体値(日平均)良」
 朝食前「153」雨空蹴飛ばす、「令和光フラッシュオン」250>値/理想帯優合格
 昼食前「245」朝を92増、「令和光オン」250>値/合格
 夕食前「217」昼を28減、「令和光オン」250>値/合格
 就寝前「172」夕を45減、「令和光フラッシュオン」250>値/理想帯優合格

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●日平均値;前日-13「197」で「200下」早期再会。巡行リカバリー頭角
      日平均「197」一昨日と同値、理想帯(110~190)外れも健闘
「400以上値」: 4/18エンド(4/17,18)2日継続。以降消滅中
         令和回航へ舵切りと期待継続
「400下」: 6/9エンド6/7~6/9(3日継続)。以降消滅中
       6/3エンド5/30~6/3(5日継続),5/22エンド5/16~22(7日継続)
       5/12エンド5/10~12(3日継続),5/5エンド5/2~5(4日継続)
       4/28エンド4/25~28(4日継続),4/21エンド4/19~21(3日継続)
       4/16単日
「250下」: 6/14単日;「200下」含む、6/10~15(6日継続中)
       6/6単日
       5/26エンド5/23~26(4日継続),5/15単日
       5/8エンド5/6~8(3日継続),5/1エンド4/29~5/1(3日継続)
       4/24単日,4/22単日,4/15単日
「200下」: 6/15開始
       6/13エンド6/10~13(4日継続)
       6/5エンド6/4,5(2日継続),5/30エンド5/26~28(3日継続)
       5/14エンド5/13,14(2日継続),5/9単日,4/5エンド4/1~5(5日継続)

「250下」を8日以上継続させたいが、流れ落ち大漂流から瞬発復興開始
「再帰しよう早期に」の実現も、継続祈るも「断流」された 
 3日「250下」後、3日「400下」、「200下」再開し本日「巡行戻り逆断流」
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 乱れ過ぎ6月継続中、就寝前「172」は久しぶりの「稲庭風玉うどん」効果か
「200下」再開が理想帯「150±40」で無くとも巡行は良好

「3/30~4/6の日平均8日連続250下」、「血糖値好適安定制御主体」何だった
「理想的に見得る3/30~4/6」流れの「血糖値制御主体」が少し見得て来る
「令和光(港)回航巡行(250下への流れで、高低差75範囲内)」と大差
「令和流れ回帰」、漂流終え「神運再降臨発進」気配膨らんだり縮んだり
「大漂流消滅、回帰巡行戻りに。安定高血糖値は飛散、悲惨から脱出」だったが、
「脱出は失敗した。大漂流展開に吸い込まれ続けてる」
 今は、大漂流から「跳び出し」流れ継続、長期化で回航巡行安定化が良い

杏林大学医学部付属病院通院疾患「1型糖尿病教訓&他の身体状況」更新関係
・足首むくみ; くるぶし存在気配


by nakatsukasadiary | 2019-06-15 23:59 | Comments(0)